Bokt.nl

Je bent serieus bezig met de training van je paard. Je hebt er alles voor over. Maar werk je wel eens aan jezelf?

Wil je ook een betere communicatie, beter presteren, stiller op je paard zitten of beter focussen? Doe dan mee aan deze Ruitertrainingen!

Wanneer: Start dinsdag 26 febuari, totaal 5 trainingen 1 x in de 2 weken
Waar: 3x in vergaderruimte van De Zuidstroom in Vinkega
2x in sporthal Jubbega voor de fysieke trainingen
Kosten: € 125- p.p. voor 5 trainingen

De training duurt per keer ongeveer 1,5 uur waarvan een deel theorie is en een deel fysiek. De theorie gaan we oefenen in de fysieke oefeningen. De onderwerpen die aan bod komen zijn:
- omgaan met stress/spanning
- positief denken, omgaan met afleiding
- doelen stellen
- focus
- ademhaling en visualiseren
- een goede balans
- correcte houding
- coördinatie en reactievermogen
- lenigheid

Alleen wanneer jezelf mentaal en fysiek in balans bent ontstaat er een perfecte communicatie en harmonie. Met als resultaat samen meer plezier en betere prestaties!
De trainingen zijn voor iedereen ongeacht niveau, leeftijd en discipline.

Opgave en info: stalfaber@gmail.com

De Ruitertraining wordt gegeven door Bea Faber- van der Mei van Trainingsstal Faber
Bea is een ervaren amazone en instructrice tot en met ZZ-Zwaar dressuur en Z springen. Bea is gespecialiseerd in houding, zit en balans van ruiters. Sinds 2014 gecertificeerd ECO-Coach en geeft hier trainingen aan diverse sporters. Ook geeft ze o.a. training bij de instructeurs opleidingen van de KNHS en aan de deelnemers van het project Mei Grand Prix Nei Grand Prix.
Voor meer info zie: www.trainingstalfaber.com

[Deze advertentie is automatisch gesloten.]