Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-08-05 11:21

Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst door de TopicStarter : 23-08-05 11:21

Het is misschien een domme vraag..

Maar hoe lang moet je een paard uitstappen die nu ong 4 maanden onder het zadel is??

Ik rijd meestal een uurtje. 10 minuten instappen..draven..dan galopperen en dan nog wat draven..

ik hooor het wel

**Geplaatst**: 23-08-05 11:25

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 11:25

Tot dat hij op adem is, zn flanken pompen niet meer en hij "hijgt" niet meer. Tenminsten dat is wat ik altijd heb gedaan. En als hij erg warm is nog iets langer. Het verschilt per paard. Ik denk dat voor een vierjarige 10 minuten/ kwatier wel goed is.

**Geplaatst**: 23-08-05 11:48

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 11:48

Ben het met judith_cloud eens, maar is het niet wat lang om met een paardje wat nog maar 4 maanden onder het zadel is al een uur te gaan rijden? Tsja,, het kan natuurlijk als je paard goede conditie heeft! Maar persoonlijk denk ik dat ik dat een beetje te lang vind...

**Geplaatst**: 23-08-05 11:48

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 11:48

ja idd, todat ze "bijgekomen "zijn..... en niet meer zwaar ademen.... je kan wel zeggen van 10 min... maar dat verschilt per paard....

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-08-05 11:53

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst door de TopicStarter : 23-08-05 11:53

ok bedankt !!
Maar wat bedoel je met flanken

en jah een uur rijden..ze is op een manege ingereden en ik mocht daar ook een uur mee rijden in de les..moet wel zeggen dat ze dan op het laatst bijna niet meer vooruit komt..thuis stap ik veel meer en draaf ik wat minder dan op de manege..het is dus niet zo dat ik dur alsmaar laat draven en galoperen:)

**Geplaatst**: 23-08-05 12:26

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 12:26

Uitstappen is tot de ademhaling normaal is, dus niet meer stotend en het paard koel aanvoelt op schouder en bij de borst.
Dat uur rijden kun je misschien wel doen, maar dan niet zoals een volwassen paard dat kan. Meer pauzes inlassen tussendoor.
En bij het uitstappen ernaast lopen.....

**Geplaatst**: 23-08-05 12:30

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 12:30

Urana schreef:
ok bedankt !!
Maar wat bedoel je met flanken

als hij/zij moe is,en hard heeft gewerkt,zie je achter je zadel,zijn buik,behoorlijk "pompen" op en naar gaan,dan is zijn ademhaling zwaar en versneld.
je moet dus net zolang uitsappen totdat het daar,bij zijn flanken niet meer zo pomt!
en wanneer hij bezweet is,ook totdat hij droog,of in ieder geval niet mer zo warm is!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-08-05 12:46

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst door de TopicStarter : 23-08-05 12:46

Ok bedankt

**Geplaatst**: 23-08-05 13:13

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 13:13

Ik stap uit tot het paard niet meer staat te pompen en redelijk is opgedroogd. Als het droog weer is ga ik een rondje rond het blok stappen (zo'n 15 min), evt met uitrijdekentje op in de winter.

**Geplaatst**: 23-08-05 13:16

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 13:16

Over het algemeen kan je de volgende regel toepassen: stap de helft van de tijd dat je gereden hebt uit. Maar bij oudere pony's/ paarden of die met een luchtwegprobleem kan dat nog wel langer zijn. Van actief uitstappen wordt een pony of paard niet moe, maar ontspant het juist, het kan ook geen kwaad bij een jonge pony of paard.

**Geplaatst**: 23-08-05 13:24

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 13:24

jenchrista schreef:
Over het algemeen kan je de volgende regel toepassen: stap de helft van de tijd dat je gereden hebt uit.

Is dat niet wat lang ? Dus als je een uurtje gewerkt hebt, moet je een half uur uitstappen ?
Ik sta eerst 5 tot 10 minuten in met losse teugel maar met vlotte pas. Daarna nog eens een dikke 5 minuten aan de teugel stappen en daarna draven en werken. Op het einde stap ik ongeveer 5 minuten uit met lange hals in de piste waar gewerkt werd en daarna nog eens 5 minuten buiten. Tussen in, laat ik ze geregeld eens recupereren van het zwaarder werk. Ik eindig nooit met een puffend maar wel met een zwetend paard

**Geplaatst**: 23-08-05 13:26

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 13:26

Ik stap 10 minuten in, dan ga ik een half uurtje aan het werk, en vervolgens stap ik weer 10 minuten uit

**Geplaatst**: 23-08-05 13:49

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 13:49

Nee dat is dus echt niet wat lang, zeker als je verkoudheden en dergelijke wil voorkomen. Ook de spieren e.d. komen in die periode goed tot rust zodat je geen verzuring krijgt.

**Geplaatst**: 23-08-05 13:52

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 13:52

ik doe altijd ogeveer 10 min kwartier, maar de een is sneller op adem als de ander.

**Geplaatst**: 23-08-05 14:23

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 14:23

ik stap altijd uit totdat mijn paard weer op adem is en hij niet meer warm aanvoelt...
vooral de benen vind ik hierbij heel belangrijk!

meestal is dit zo'n 15 a 20 minuten uitstappen dus

**Geplaatst**: 23-08-05 15:09

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 15:09

Ik kan geen tijd noemen wat betreft het uitstappen, dat verschilt per keer. Hangt eigenlijk ook gewoon af van wat we hebben gedaan. Maar in ieder geval stap ik uit totdat Indy op adem is en niet meer zo warm. Hetzelfde als bijna iedereen dus.

**Geplaatst**: 23-08-05 16:25

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 16:25

Volgens mij worden ook pas met 15 min stappen de afvalstoffen goed afgevoerd. Mijn paard heeft gewoon een goede conditie. Na ruim een uur dressuren word hij soms wel moe qua krachtinspanning, maar altijd binnen 5 minuten weer volledig op adem. Ik stap dan toch wel 15-20 min uit en soms nog langer. Soms plak ik er ook nog buiten een rondje achteraan. Ik vind dat je naast het op adem komen er ook rekening mee moet houden dat je paard niet meer zo warm is en dat hij ook geestelijk weer helemaal ontspannen is (als hij bv met rijden dan niet was).

**Geplaatst**: 23-08-05 16:31

Re: Hoe lang paard uitstappen??

Geplaatst: 23-08-05 16:31

mijn pony zweet of pompt bijna nooit, en als hij het wel doe dan stap ik uit tot ik er genoeg van heb, meestal 20 min. dan heb ik een ronje polder gestapt