Supervixen schreef:Valt toch wel mee? Je moet wel een beetje kunnen genieten hoor.
Eens. Ik zie best vaak een dergelijke opmerking in je posts, gaat het in 't koppie wel goed?
Zaterdag:
O: 2vk bth gebakken ei
T: Banaan
L: 3vk crackers appelstroop en 2 bth kipfilet
T: 2 rijstwafels appelstroop, vanilleyoghurt met havermout
A: Tagliatelle met spinazie, tomatensaus en kaas
T: Banaan en een sportgelletje
T2: 2 biertjes en een McNuggets menu
T3: 3 glazen rode wijn en toastjes tonijnsalade
B: Halve marathon gelopen
Zondag:
O: Smoothie yoghurt, havermout, aardbei, perzik
L: 3vk bth gerookte zalm/sla/mayo
T: 3 rijstwafels appelstroop
A: Salade van kidneybonen, mais, kip, sla, mango en dressing
T: Vanilleyoghurt met havermout en een appel
B: Uur wandelen
Vandaag:
O: Yoghurt met havermout en lijnzaad
T: 2 crackers runderrookvlees en 2 speculoosjes
L: 4vk bth vega filet americain, halve komkommer
T: Banaan en smart bar
A: Broodjes vega shoarma met een salade
T: ?
B: 1,5u wielrennen