Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
rumay schreef:Afstand nemen van je moeder, dus haar niet laten komen als ze zelf wil maar als jij wil.
Niet te veel dingen op 1 dag doen, dat kan je niet aan nu.
Hou eens een dagboek bij hoe je je voelt die dag en wat je doet wie je hebt gesproken enz.
Als je moeder komt niet ingaan op emotie zaken hou het oppervlakkig en spreek duidelijk af dat ze bv 1 uurtje mag komen en daarna weer moet gaan, zet een wekker oid.
Je kan niet goed voor jezelf opkomen of duidelijke grenzen stellen waardoor "gesprekken" met je moeder ontaarden in ruzie.
Voorkom dit door niet op klaagzang ed van je moeder in te gaan maar doe dit zelf ook niet hou het gesprek luchtig over niks dingen.
En als er over de telefoon gedoe komt gewoon zeggen Mam ik hang op dit gaat niet goed en een volgende keer er rustig over praten lukt dit niet het gesprek afkappen.
Dat je graag wil zorgen prima maar zorg dan eerst voor jezelf anders gaat het nooit wat worden.
Blijkbaar "zeur" je zelf ook meer dan je denkt gezien de reactie van je ex probeer dit te voorkomen, voel je niet zielig maar onderneem.
Misschien niet heel aardig allemaal maar dan kom je er niet zorg dat je weer de juiste hulp krijgt.
Je was aardig op weg maar door ruzie met je moeder val je terug en kan je weer beginnen en dit is zonde van je energie.
Probeer duidelijk te zijn zonder onaardig te zijn of te "zeuren" dan kom je er wel want je weet heel goed waar het niet goed gaat en wat je wil.
Voor je antwoord geeft tel tot 10 denk na en geef dan antwoord.
Succes