Hooi! Ik heb ook zo'n soort probleem;
Met jury's die je beoordelen, of als het gewoon een keertje misgaat met rijden, en dat er dan mensen in het algemeen meekijken. Dan kan ik me soms ook echt niet ontspannen en raak ik helemaal in de stress en kan me dan ook echt niet meer concentreren.
Maar dan krijg ik altijd de tip om je gewoon alleen te focussen op je paard, en wat je doet. En gewoon hoe moeilijk het ook is, om relaxed te blijven. En er gewoon niet aan denken wat anderen denken.
Gewoon focussen, en soms er gewoon niet teveel bij nadenken.
Sorry als dit niet echt helpt. Maar dit zijn de enige tips waar ik zelf op kan komen en die ik heb gekregen Hopelijk heb je er wat aan!