Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
Gianti schreef:Knap dat je het erkent ts en dat je daar hulp voor gaat zoeken! Het is een echte angst stoornis en dat kan je niet in je eentje over heen komen. Veel succes!! You can do it
Mawrr schreef:Bedankt voor de reacties! Ik baal er zo van... ik wil eigenlijk helemaal geen hulp, ik heb daar helemaal geen tijd voor. Ik wil hier gewoon zelf uitkomen, maar helaas lukt me dat echt niet... Ik werk veel in het buitenland, en dan ook nog met dieren. Rare tropische ziektes zijn dan ook geen uitzondering. En daar helpt hypochondrie niet echt bij. Het belemmerd zo echt mijn leven.
Ja, mijn ouders weten ervan. Toen ik klein was had ik al heel erg angst voor de dood. Maarja, inmiddels ben ik volwassen en woon ik op mezelf, dus die komen mij niet meer elke avond in slaap sussen.
anne_bento schreef:Ik vindt het interessant om je verhaal te lezen, ik heb altijd een bepaald idee gehad van hypochonders, dat ze een bepaalde manier van denken hebben. Maar ik begrijp nu dat dit geen bewuste keuze is maar dit in je hoofd zit of je het nu wilt of niet. Lijkt me enorm lastig.. ik ben zelf een grote doemdenker en zie overal gevaar, ook kwa gezondheid, maar niet zo extreem gelukkig.
Ik denk dat een goede psycholoog je hiermee kan helpen omgaan. Ik heb geen idee of dit iets is waar je echt vanaf kunt komen maar ermee leren omgaan op de paniek momenten.
Sterkte!
Mawrr schreef:Ik baal er zo van... ik wil eigenlijk helemaal geen hulp, ik heb daar helemaal geen tijd voor.