Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
xdniesje schreef:Heh bah! Ik heb er zelf geen ervaring mee. Heeft de schoenmaker er niks over gezegd?
Ik weet dan weer wel dat heel je lichaam zich aangaat passen, het wordt nu immers anders belast, dit duurt we even. Helaas! Hopelijk voel je je snel weer een stuk beter en gaat de pijn snel weg.
Nathas schreef:Men vriendin heeft sinds 3 weken ook steunzolen. Ze heeft er duidelijk last van maar wat zij doet is smorgens een uur en smiddags een uur. Misschien helpt dat ook voor jou?
Nathas schreef:Kan ik me voorstellen, men vriendin heeft ook last van de bobbel hoor. Teven moet ze termo sokken aan anders zijn haar voeten zo koud door slechte doorbloeding. Heb jij dat ook met de steunzolen?
evelien11 schreef:Die minimaal 2 uur dragen is nodig zodat je voeten aan de nieuwe stand wennen. As je ze met veel pijn en moeite 2 uur draagt op een dag en dan 2 dagen niet raak je juist niet gewend aan de nieuwe stand. Zo gaat het opbouwen van dragen dus ook niet lukken. Pijnstilling kan je best gebruiken om ze te dragen, echter is het wel handig om je dan wel aan een opbouwschema te houden.
Je kan die 2 uur best verdelen over de dag als dat voor jou beter werkt. Wel dus elke dag en het liefst met een opbouw in de komende weken. (Die opbouw kan heeeel langzaam als dat het beste voegt)
Succes!