wij zijn 2 meiden die binnekort een warming-up moeten geven. weten jullie misschien leuke vormen, het is voor kinderen van 14/15 jaar, en de kern van de warming-up is acrogym. de warming-up mag maar 10 min. duren. en er moet een algemeen deel in zitten waarbij je goed warm moet worden. er moet een stretch gedeelte in zet waar je je spieren moet rekken. en er moet een inleidend deel inzitten wat met acrogymnastiek te maken heeft. we hopen dat jullie ons willen helpen
alvast bedankt, kim & myrte ----->
p.s alle ideeen zijn welkom, ook al is het maar een klein ideetjuh
Pegasus
Berichten: 1066
Geregistreerd: 28-12-01
Woonplaats: Mijdrecht
Geplaatst: 16-03-02 15:30
Heeft dat iets met paarden te maken
XJuul
Berichten: 9577
Geregistreerd: 07-03-01
Woonplaats: Den-Helder
Geplaatst: 16-03-02 15:47
heeft idd niks met paarden te maken, en dit topic staat ook al bij kippenhok.