Ik ben zelf aan het dieeten, en het lukt wel aardig!
Ik sport wel, maar dan doen wel meer mensen neem ik aan, ik ga 2 x per week fitnessen, meestal 1,5 uur tot 2 uur. Ik ben naar de baas gegaan die je daar begeleiding bij kan geven en hij kwam met een soepdieet. Die heb ik 1 week gedaan en ik ben 4, 5 kg afgevallen. Het heeft effect, als je je maar precies aan de regels houdt. Als er mensen zijn die interesse hebben in dit dieet, dan kan ik het hier op bokt zetten en dan kun je zelf kijken of je het gebruikt. Het is even doorbijten maar dan heb je er ook een paar kilootjes af! Dus als mensen interesse hebben, laat het maar weten, dan zet ik het er op!
Groetjes Linda!