Kort verslag van mij vandaag ...
Ben mega tevreden

Helaas was een wetsuit niet toegestaan , maar heb recent een swimskin gekocht
en die over mijn trisuit getrokken . Dat mag .
En ja ..het is geen wetsuit , maar het helpt toch een beetje .

Volgens mijn horloge 1841 meter gezwommen ...een beetje zig zag in het begin .
Dat ging voor mijn doen best goed ... bijna alles in borstcrawl gedaan .
Echt minimaal in het begin schoolslag gezwommen .
Fietsen ging goed ...niet knal gas gereden .Maar toch 34,6 gemiddeld over 69 km .
Hardlopen redelijk , moest drie rondes ...de laatste ronde helaas wat krampjes
hier en daar in de benen .Route liep deels door het bos , met wat heuveltjes .
Uit eindelijk gefinisht in 4:32:54 en daar zeer tevreden mee .
22 ste bij de dames , 6 de in mijn age group .

Mijn finish foto is echt geniaal ...emotie .Die heb ik besteld en hoop ik snel via email te
krijgen .