Moderators: Mjetterd, Dani, ynskek, Ladybird, xingridx, Polly, Hanmar
lovemaylo schreef:40km gefiets vanochtend en vanavond relaxed rondje van 8km hardgelopen!
Heerlijk die vakantie
Hoe was jullie maandag?
porcelain schreef:@T2T: knap joh! Om 6:00 in het water liggen. Je bent echt hard aan het trainen! Komende week nog intensief en dan taperen richting wedstrijd, toch?
ik moet vooral wat rustiger lopen dan, ben meer van het principe ‘lange halen snel thuis’
lovemaylo schreef:Doe je nooit wat zelf aan je fiets? Of zitten die beurten nog bij de aankoop van je fiets?
Time2Tri schreef:Loop/train jij op hartslag Porcelain ?
Heb je zelf een paard ?
Gisteren zwem training gehad , dat ging ook best redelijk voor mijn doen .
Deze week toch 4500 meter gezwommen .
lovemaylo schreef:@porcelain, ja heerlijke dagen gehad!
Fijn dat je weer even hebt kunnen paardrijden na tijdje.. Paardrijden is ook gewoon sport!
Gisteravond thuis gekomen en meteen even een stukje hardgelopen, bijna 8km..er even weer inkomen na al dat lekkere eten en weinig bewegen
porcelain schreef:Op hartslag trainen zou me misschien wel helpen. Ik heb alleen nooit een maximaal test gedaan, dus heb niet echt een referentiepunt. Maar eens in verdiepen hoe ik daarmee om zou kunnen gaan.
Me toch weer laten verleiden om tikkeltje te hard te lopen om 10 vol te houden
Jij hebt heel wat meters gezwommen ja deze week!