ellieellende schreef:fitnessbankje? ga je aan de fitness dan?
Voor mijn rug en schouder moet ik eigenlijk spieroefeningen doen maar op de grond of op bed is dat niet handig dus dan doe ik het vaak niet en krijg ik weer meer last
Dus nu dacht ik dan ga ik het met zo'n bankje (en evt gewichtjes) proberen misschien scheelt dat 
en stond nu in lith te koop voor €20 (tegenover 100 wat anderen ervoor vragen) dus dacht die ga ik halen
Truste allemaal