Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-05-12 10:09

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst door de TopicStarter : 14-05-12 10:09

Officieel eet je dan.bijv. Bruine bonen savonds erbij, maar die lust ik niet. Dus.gewoon extra groente en vlees. Dat je een even vol bord hebt, maar aardappel/rijst.loos.

sochtens eitjes met tomaatjes, hüttenkäse es.

oja, en geen zuivel.

de rest mag onbeperkt. Dus gewoon lekker 2 kipfileetjes :p

**Geplaatst**: 14-05-12 10:30

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 10:30

@Snackie ik ga die poederdoos bestellen
@diaz ik eet eigenlijk geen tot heel weinig vlees mogen vleesvervangers ook? Daar zitten wel veel koolhydraten in.

**Geplaatst**: 14-05-12 10:32

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 10:32

Klinkt zoals mijn dieet. alleen dan met shakes en 150gr vlees en 200gr groente. maar. blijft het er ook af? en eet je intussen wel weer aardappel etc? want ik ben bijv. gek op koolhydraten. en 1 ding er van eten en weer een kilo erbij!

**Geplaatst**: 14-05-12 10:41

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 10:41

Als je het gaat uitrekenen heb je ong 3 A 4 bussen weigt care per maand nodig, soms doe ik ook dagen dat ik 3 keer een shake neem, en geen gewone maaltijd.
Uit een bus weigt care gaan 18 maaltijden, bus kost 17,50, en meestal vul ik aan als er weer ergens een aanbieding is van 2 voor de prijs van 1, zoals deze week bij kruitvat.
En ik moet er wel bij zeggen dat ik als gewone maaltijd geen vlees eet, en ook geen aardappels/rijst/pasta.
Meestal bestaat mijn avondmaaltijd uit veel groente, afgebakken bruin broodje en cup a soep.
weight care shake's zijn goed te doen wat betreft smaak.

**Geplaatst**: 14-05-12 10:49

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 10:49

Uit 1 pot van mij gaan 66 shakes waar je in fase 1 6 per dag neemt. fase 2 5 en fase 3 4 en zo afbouwen

**Geplaatst**: 14-05-12 11:04

Geplaatst: 14-05-12 11:04

ik werk bij kruidvat

Je hebt nou ook dieet shakes van eigen merk maar die zijn echt heel goor....

**Geplaatst**: 14-05-12 11:15

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 11:15

Die eigen merk shake's ken ik nog niet...........

**Geplaatst**: 14-05-12 11:21

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 11:21

Geprobeerd Patrick?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-05-12 11:23

Geplaatst door de TopicStarter : 14-05-12 11:23

Snackie schreef:
Klinkt zoals mijn dieet. alleen dan met shakes en 150gr vlees en 200gr groente. maar. blijft het er ook af? en eet je intussen wel weer aardappel etc? want ik ben bijv. gek op koolhydraten. en 1 ding er van eten en weer een kilo erbij!

ik eet al weer sinds febr normaal, brood, melk ed (eten wel veeeel minder vaak pasta's ed), en nog hetzelfde!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-05-12 11:29

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst door de TopicStarter : 14-05-12 11:29

btw gister buitenritje gedaan

ging redelijk, madam wilde alleen al na 5 min terug.. ze staan net in een nieuw stuk wei, met de ruinen ernaarst.. en madam was al weer flink hengstig!

Ze heeft zich dus ook gewoon WEER losgetrokken! (bij anderen ook) met het naar de wei brengen / eruit halen..
Ze heeft dan zo de kolder in haar koppie.. no way dat je haar dan houd!
En ze moet nu ook nog eens gevangen worden!

Pff... vermoeiend een hengstige puber die de wei heeft ontdekt!
De komende week ga ik samen met een stalgenoot oefenen met haar... want dit moet niet uit de hand lopen. ze neemt zo de loop met je!

**Geplaatst**: 14-05-12 12:02

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 12:02

heerlijk als je paard zo dwars doet.
zaterdag kon ruana tijdens het wandelen ook niet van het gras blijven.dat loopt lekker door.not!
gister weer gelongeerd.Ik laat haar lekker doordraven op een stevig tempo,komt de stalhouder thuis zegt ze dat ruana niet zo hard hoeft te lopen.huh,ze had het me toch zelf voorgedaan?en ik moest iedere dag maar met de pesoa trainen.ehm,ik moet t nog leren en dan nog doe ik dat niet iedere dag.longeren moet voor ruana geen pesterijtje worden.straks wil ik dat om de dag gaan doen als het me goed lukt,maar niet iedere dag.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-05-12 12:06

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst door de TopicStarter : 14-05-12 12:06

Ik ga Diaz nu wel en weekje 'pesten'.. elke dag even flink aan de slag zegmaar..ik heb haar weer zo veel haar eigen gang laten gaan! (mede omdat ik weer een paar slechte weken had)

**Geplaatst**: 14-05-12 12:07

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 12:07

Ik vindt dat ik dat ruana niet aan kan doen.voor haar is dit ook nieuw,en dan al iedere dag,nee dat doe ik niet.

**Geplaatst**: 14-05-12 12:17

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 12:17

Niet over belasten Idd! en Karlijn. helpt rammelen met de voer schep niet?

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-05-12 12:17

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst door de TopicStarter : 14-05-12 12:17

Nee afwisseling is zeker goed. Dan grondwerk, dan weer eens longeren.. Maar ik moet Diaz echt aan het werk zetten nu, anders is er straks geen land mee te bezeilen..

**Geplaatst**: 14-05-12 12:19

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 12:19

kan geen kwaad denk ik. en fijn trouwens dat je op gewicht blijft!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-05-12 12:20

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst door de TopicStarter : 14-05-12 12:20

Niets is interessanter of fijner dan.gras voor Diaz.. Ik kan haar hoogstens lokken.naar een stukje wei met hoger gras.:p

**Geplaatst**: 14-05-12 12:21

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 12:21

lol komt vast goed. gras is lekker. dat vind Jaron ook

**Geplaatst**: 14-05-12 12:24

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 12:24

nee dat schiet idd niet op karlijn.gelukkig is ze met longeren wel goed te houden,maar gras.....tja dat kan ze niet weerstaan.
gisteravond nog gauw de eerste mail naar de dierenarts gedaan.Daarin heb ik beschreven wat ik gedaan heb van de week,waar,en de dingen die opvielen(bijvoorbeeld struikelen/verstappen).vanmorgen al een mail terug gehad dat ze het hebben doorgegeven aan de dierenarts.toppie!

**Geplaatst**: 14-05-12 13:23

Geplaatst: 14-05-12 13:23

Een loopje nemen doen ze bij mij maar 1 keer, en dan is het HEEL snel afgelopen. Kan me echt niet verrekken of het een hengst van 1.80m is of een Shetlander. Luisteren moeten ze gewoon, ik laat me niet omlopen. En als het niet goedschiks kan, dan maar een keer met harde hand. Hengstenketting over de neus of door de mond, en een zweep in de hand.

Heel hard misschien, maar als je dat soort taferelen dagelijks hebt dan is de kans op ongelukken ook wel reeel. Mijn gezondheid gaat nog steeds voor. Die ene keer dat je je paard goed hard corrigeert en hij misschien een pijntje of schaafje heeft is dan heel erg jammer.

Krijg je als je dagelijks met (jonge) hengsten gewerkt hebt, of levensgevaarlijke situaties als da-assistent meemaakt.

**Geplaatst**: 14-05-12 13:51

Re: [HK] LGVII - Mutsen en Sokken

Geplaatst: 14-05-12 13:51

Die hengst van deed het zelfde maar die weet nu dondersgoed het niet te doen! Hengstenketting eraan over de neus en een zweep bij de hand en hem goed laten weten dat ik daar niet van gedient ben. Mijn shet deed het zelfd maar die steigerde er ook heel leuk bij. Zelfde verhaal als die hengst van mij en ik kan ze met een los halstertouw meenemen.