Bokt.nl

**Geplaatst**: 07-10-04 12:19

Geplaatst: 07-10-04 12:19

Ikke doe ook mee zondag Haha!

heb er zin in.
Westrijd tenue heb ik ook niet. Doe een beige broek aan die ik nog heb van mijn ponytijd en een groene trui (bergruiterskleur) Verder mijn chaps want laarzen heb ik ook niet

Vorig jaar kreeg ik wel een opmerking over mijn chaps tijdens de dressuur Verward

maar het mag dus in de B-groen wel

**Geplaatst**: 07-10-04 15:23

Geplaatst: 07-10-04 15:23

Ringsteken... nog nooit gedaan Haha!

Altijd leuk nieuwe dingen en ik doe mee om de lol!

**Geplaatst**: 07-10-04 15:42

Geplaatst: 07-10-04 15:42

de starttijden zijn er!

Wij starten om 10.06 en 10.14 in ring 6 met dressuur, en we hebben startnummers 99 en 100 in de cross en starten om iets over twaalf.

Naz start direct voor ons in de cross en Karin dressuurt tegelijk met mij *LOL*

**Geplaatst**: 07-10-04 15:52

Geplaatst: 07-10-04 15:52

Ring 2:
11.48 Anouk de Kok Splash E Het Hogeland
Tripalon:
13.36 151 Anouk de Kok Splash Het Hogeland
152 Daphne Bertholee Kim Werfhorstruiters
gelukkig niet zo vroeg moet ook nog 2 uur rijden met de trailer Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 07-10-04 16:06

Geplaatst: 07-10-04 16:06

Hee, waar halen jullie die starttijden vandaan? Hebben ze iets verstuurd of staan ze op internet?

Wel een nette tijd, iets na 10 uur. Wat zal mijn vriendje blij zijn dat hij niet zo vroeg op hoeft. Hoewel... ik moet 's morgens nog vlechten, mijn knol kan geen nacht op stal staan met die dingen in zijn manen. Haha!

**Geplaatst**: 07-10-04 16:07

Geplaatst: 07-10-04 16:07

startlijsten

Ik zoek trouwens wel een voorlezer voor ons *LOL*

Wij moeten er dus wel vroeg uit, ik wil er zeker om half negen zijn en het is toch minimaal anderhalf uur rijden Slapen

**Geplaatst**: 07-10-04 16:11

Geplaatst: 07-10-04 16:11

Ah, gevonden! Ik start idd om 10.14 en Susan is vlak voor mij om 10.06. Verder zie ik nog twee stalgenootjes in die ring, om 11.18 en 11.26.

Oei, het komt nou wel heel dichtbij... Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 07-10-04 16:12

Geplaatst: 07-10-04 16:12

Idd erg dichtbij en weet helemaal niet wat me te wachten staat enzo terwijlik juist altijd heel voorbereid op wedstrijd ga Haha!

Moet je bij de Tripalon ook parcours lopen ofzo? En mn moeder vraagt zich af of zij nog wat moet doen Schijnheilig

**Geplaatst**: 07-10-04 16:13

Geplaatst: 07-10-04 16:13

Naz start direct voor ons in de cross *LOL*

**Geplaatst**: 07-10-04 16:14

Geplaatst: 07-10-04 16:14

Mooi, kan ik jullie allemaal achter elkaar zien Haha!

**Geplaatst**: 07-10-04 16:14

Geplaatst: 07-10-04 16:14

SplashIsLief schreef:
Idd erg dichtbij en weet helemaal niet wat me te wachten staat enzo terwijlik juist altijd heel voorbereid op wedstrijd ga
Moet je bij de Tripalon ook parcours lopen ofzo? En mn moeder vraagt zich af of zij nog wat moet doen

Ik hoop eigenlijk van niet, 10 km verkennen is bijna drie uur lopen en ik heb daar dus gewoon geen tijd voor.

Wat je moeder betreft, ik denk dat ze gewoon hetzelfde moet doen als bij gewone wedstrijden. Wel je pony goed naverzorgen (uitdraven na de cross, lang op adem stappen) en benen afspuiten als dat kan.

**Geplaatst**: 07-10-04 16:15

Geplaatst: 07-10-04 16:15

Ik zie nog een stalgenootje op de lijst staan bij de Tripalon maar ik kan haar in de dressuur niet vinden.

Ik ben ook nog helemaal niet georganiseerd, weet niet eens of ik wel een rijjasje heb dat past... Er hangen er hier drie, maar allemaal in de maat van mijn zusje. Haha!

Volgens mij kun je niet eens parcours lopen, het parcours is 10 km lang en over een cross van 2.5 km doe je al minstens een half uur. Haha!

**Geplaatst**: 07-10-04 16:15

Geplaatst: 07-10-04 16:15

Oke geen parcours lopen
Extra water mee en spons niet vergeten! Mn ouders hebben stoeltjes en moeten maar een boek meenemen ofzo Schijnheilig

**Geplaatst**: 07-10-04 16:20

Geplaatst: 07-10-04 16:20

ik ben zelf altijd heel zogvuldig in de naverzorging:

- vw/nw uitdraven, beetje links rechts buigen voor de cooling down
- lang uitstappen, bij voorkeur op het harde
- afzadelen, deken erop
- paard laten drinken
- benen afsponzen met koud water en liniment erdoor (dan is ook het vuil eraf)
- rug afsponzen met lauw water en liniment en fleece deken erop
- benen afdrogen (handdoek mee!)
- hooi of muesli met vitamine E + selenium tegen de spierpijn
- benen in de klei (geen transportbeschermers om!)
- thuis nog even los (of in de stapmolen)
- volgende dag in molen + wei en controle of alles nog goed is

**Geplaatst**: 07-10-04 16:27

Geplaatst: 07-10-04 16:27

Ongeveer wat wij ook doen na een cross of endurancewedstrijd.

Vooral afsponzen en later de benen op de een of andere manier koelen (kan natuurlijk ook met cooling gel, maar klei is vaak wat effectiever).

**Geplaatst**: 07-10-04 16:33

Geplaatst: 07-10-04 16:33

Oke normaal stap ik gewoon uit zadel af en deken om en eten geven als ze droog is nog borsteltje erover en de trailer op
maar het is nu dus verstandig om der benen af te spoelen (was zo i zo wel de bedoeling nu Knipoog

) en daarn cooling-gel erop? oke las antwoord van karin al
en dan nog even los gooien thuis!
En ze krijgt normaal ook musli, extra geven dan?

Voel me net iemand die voor de 1ste keer op een paard gaat zitten Clown

**Geplaatst**: 07-10-04 16:35

Geplaatst: 07-10-04 16:35

SplashIsLief schreef:
Oke normaal stap ik gewoon uit zadel af en deken om en eten geven als ze droog is nog borsteltje erover en de trailer op
maar het is nu dus verstandig om der benen af te spoelen (was zo i zo wel de bedoeling nu ) en daarn cooling-gel erop? oke las antwoord van karin al
en dan nog even los gooien thuis!
En ze krijgt normaal ook musli, extra geven dan?

Voel me net iemand die voor de 1ste keer op een paard gaat zitten

ik zou niet extra muesli geven, dat is niet echt nodig. Los gooien thuis doe ik vooral omdat ze toch een tijd op de trailer hebben gestaan en vaak al wat stijf geworden zijn.

Cooling gel of klei is vooral tegen het oplopen van de pezen, net als het stappen op het harde.

Laatst bijgewerkt door Lielle op 07-10-04 16:35, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 07-10-04 16:35

Geplaatst: 07-10-04 16:35

Extra muesli is nooit verkeerd, zit energie in en het werkt min of meer als ruwvoer.

Ook niet vergeten om haar de volgende dag beweging te geven. Lachen

**Geplaatst**: 07-10-04 16:36

Geplaatst: 07-10-04 16:36

Karin schreef:
Extra muesli is nooit verkeerd, zit energie in en het werkt min of meer als ruwvoer.

ik begreep dat ze altijd al muesli krijgt op een wedstrijd, of is dat thuis?

**Geplaatst**: 07-10-04 16:37

Geplaatst: 07-10-04 16:37

Hmm, Lielle en ik verschillen van mening over de muesli. Knipoog

Ik ken mensen die tijdens een endurancewedstrijd hun paard muesli geven op de vetgate tussen de rondes door, omdat het snel wordt opgenomen en snel energie levert. Maar dan zou ik dat eerder voor het crossrondje geven dan erna.

**Geplaatst**: 07-10-04 16:40

Geplaatst: 07-10-04 16:40

Ik zou zeker muesli voeren op de wedstrijd (we zijn het dus wel eens) maar niet meer dan anders.
in het boek van Alice vertelt ze ook dat ze het gebruikt als controle of de paarden goed uit de cross gekomen zijn. Een paard dat altijd goed eet en dan ineens niet is niet in orde.

**Geplaatst**: 07-10-04 16:42

Geplaatst: 07-10-04 16:42

Ze krijgt thuis EN op wedstrijd musli! En tuurlijk krijgt ze de volgende dag beweging lekker de weg even op en neer stappen! En dan op maandag lekker rust!
En denk wel dat ze stijf is van 2 uur op de trailer

**Geplaatst door de TopicStarter** : 07-10-04 17:03

Geplaatst door de TopicStarter : 07-10-04 17:03

Lielle schreef:
Naz start direct voor ons in de cross

Ik zag het Knipoog

Dressuur om 10.30 in ring 7, cross 12.02 uur.

**Geplaatst**: 07-10-04 21:14

Geplaatst: 07-10-04 21:14

dressuur om 9.02 ring 1 en tripalon nr 21 om 10.24 Haha!

ben lekker op tijd klaar

**Geplaatst**: 07-10-04 21:22

Geplaatst: 07-10-04 21:22

Heb ik weer! ik moet om 8.30u al starten (ring 3)..Net zo vroeg! Krijg nu trouwens wel de kriebels.. Aangezien er een afsprong, een greppel en een heg in zit.. Dat hebben we nog NOOIT gedaan

Ik wens mezelf alvast heel veel succes *LOL*

Moet trouwens de tripalon om 10.12 starten