Bokt.nl

**Geplaatst**: 27-04-16 17:06

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 27-04-16 17:06

Ik weet natuurlijk niet hoe zij het doen, maar onze VA laat mensen sowieso een voor een gaan aangezien het bloed afnemen direct na de prestatie moet en dat kan niet wanneer er een clubje over de finish komt.

**Geplaatst**: 27-04-16 17:11

Geplaatst: 27-04-16 17:11

M_i_R schreef:
Ik weet natuurlijk niet hoe zij het doen, maar onze VA laat mensen sowieso een voor een gaan aangezien het bloed afnemen direct na de prestatie moet en dat kan niet wanneer er een clubje over de finish komt.

Dat lijkt mij ook wel logisch, maar als je als eerste bent heb je een minimaal aantal mensen die los rijden:) en daarnaast wil ik graag de verre reizigers sparen, ik sta toch 7 uur al naast mijn bed.

**Geplaatst**: 05-05-16 16:04

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 05-05-16 16:04

Er zit steeds een tijdje tussen de starts! waardoor idd gelijk bloed afgenomen kan worden.

Ik heb iedereen die nog niks heeft laten weten over de nieuwe datum een pb gestuurd. Ik hoor graag of jullie komen!

**Geplaatst**: 15-05-16 21:20

Geplaatst: 15-05-16 21:20

Is er al iets van een planning?

**Geplaatst**: 15-05-16 21:26

Geplaatst: 15-05-16 21:26

Joki schreef:
Is er al iets van een planning?

Wat een toeval! Ik dacht er vanmiddag aan. Voor mij dezelfde vraag dus:)

**Geplaatst**: 15-05-16 21:26

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 15-05-16 21:26

Die komt eraan! Morgen stuur ik hem rond

**Geplaatst**: 16-05-16 15:56

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 16-05-16 15:56

Als het goed is heeft iedereen de planning! mochten er nog vragen/opmerkingen zijn stuur mij even een berichtje

**Geplaatst**: 16-05-16 21:40

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 16-05-16 21:40

Zin in!!

**Geplaatst**: 16-05-16 21:42

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 16-05-16 21:42

Wat doen jullie qua warming up?

**Geplaatst**: 16-05-16 21:49

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 16-05-16 21:49

Ik stap een rondje en wat rondjes draf.
Eerste galop rondje is ook 'maar ' op 25 km/h.

**Geplaatst**: 16-05-16 22:06

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 16-05-16 22:06

De warming up is ook gestandaardiseerd 5 min stappen en 5 min draven. Zoals in het schema staat wat ik een eerder gepost heb. Wanneer je dat aanhoud kun je de test het meest betrouwbaar herhalen.

**Geplaatst**: 17-05-16 06:46

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 17-05-16 06:46

Dat is dus echt bedoeld als warm up. Ik zou namelijk normaal niet gaan galopperen na 5 minuten stap en 5 minuten draf vandaar

**Geplaatst**: 17-05-16 08:07

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 17-05-16 08:07

Dat is mij destijds door de VA ook niet als advies gegeven. Iig twintig minuten en ook even stukje stevig draven en eenvoudig galopje. Je vraagt het lichaam tot het uiterste dus dan moet alles echt warm en los zijn, anders heb je gewoon meer kans op blessures. Zelfde geldt overigens ook voor uitstappen. Goed de tijd nemen :))

**Geplaatst**: 17-05-16 08:15

Geplaatst: 17-05-16 08:15

M_i_R schreef:
Dat is mij destijds door de VA ook niet als advies gegeven. Iig twintig minuten en ook even stukje stevig draven en eenvoudig galopje. Je vraagt het lichaam tot het uiterste dus dan moet alles echt warm en los zijn, anders heb je gewoon meer kans op blessures. Zelfde geldt overigens ook voor uitstappen. Goed de tijd nemen

het eerste galopje is een rustige arbeidsgalop. Je vraagt dan nog geen moeilijke dingen.

Joki: ik denk dat wanneer jij 10 min wil warm draven dat niet zo'n probleem is. Als je dat bij een herhaling maar het zelfde doet. Ik bel vanmiddag even de dierenarts over alle vragen

**Geplaatst**: 17-05-16 15:58

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 17-05-16 15:58

De dierenarts was vandaag niet bereikbaar dus hopelijk morgen het antwoord

**Geplaatst**: 20-05-16 06:41

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 20-05-16 06:41

Gisteren met de dierenarts gesproken. Als iedereen er Ong een half uurtje voor zijn starttijd kan zijn zou dat fijn zijn ivm de hs.
Losrijden is Ong een kwartiertje gewoon rustig draven en een stukje galopperen.

Tot zondag!

**Geplaatst**: 20-05-16 07:19

Geplaatst: 20-05-16 07:19

Anoniem schreef:
Gisteren met de dierenarts gesproken. Als iedereen er Ong een half uurtje voor zijn starttijd kan zijn zou dat fijn zijn ivm de hs.
Losrijden is Ong een kwartiertje gewoon rustig draven en een stukje galopperen.

Tot zondag!

Ook een half uur van te voren als je zelf een HSmeter hebt? Ik was wel van plan er een half uur van te voren er te zijn, alleen moet ik dan nog opzadelen etc.

**Geplaatst**: 20-05-16 08:02

Geplaatst: 20-05-16 08:02

M_Vainqueur schreef:
Anoniem schreef:
Gisteren met de dierenarts gesproken. Als iedereen er Ong een half uurtje voor zijn starttijd kan zijn zou dat fijn zijn ivm de hs.
Losrijden is Ong een kwartiertje gewoon rustig draven en een stukje galopperen.

Tot zondag!

Ook een half uur van te voren als je zelf een HSmeter hebt? Ik was wel van plan er een half uur van te voren er te zijn, alleen moet ik dan nog opzadelen etc.

Half uurtje is gewoon prima hoor! Zowel met als zonder eigen Hsmeter. De starttijden zijn richttijden, komt natuurlijk niet op een minuutje

We hebben genoeg tijd

**Geplaatst**: 21-05-16 13:34

Geplaatst: 21-05-16 13:34

Ik heb helaas af moeten zeggen. Paard heeft helaas een dikke knie

**Geplaatst**: 21-05-16 14:28

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 21-05-16 14:28

Oooh wat onzettend balen Joki! Al moet ik zeggen dat die van mij ook altijd wat heeft als ik zo graag ergens heen wil, maar behalve een hap uit z'n schouder is die lekker fit.

**Geplaatst**: 21-05-16 16:23

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 21-05-16 16:23

Wat jammer Joki. Komt nooit goed uit nee. Wanneer heb je weer cross? Hoop dat het mee valt!

**Geplaatst**: 21-05-16 16:32

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 21-05-16 16:32

Ede pas weer dus dat is haalbaar. De wedstrijden voor volgend weekend zijn afgezegd. Alleen 6 juni instructie driedaagse dus daarvoor even flink duimen

**Geplaatst**: 21-05-16 20:33

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 21-05-16 20:33

Hopelijk is je paard dan weer goed joki!

Tot morgen iedereen!

**Geplaatst**: 22-05-16 10:12

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 22-05-16 10:12

Zo we hebben het gelukkig droog gehouden! Hopelijk hebben jullie het leuk/nuttig gevonden

Ik ben benieuwd naar de resultaten

**Geplaatst**: 22-05-16 10:48

Re: Conditietest met lactaatmeting 29 mei Renswoude

Geplaatst: 22-05-16 10:48

Ja was erg leuk! Echt top:) ben wel heel benieuwd naar de analyse, aangezien bij mij de hartslag omlaag gaat bij een hogere snelheid terwijl die wel lactaat aan gaat maken. Maar leuk om er samen ook over na te denken!