Da's inderdaad heul heul langzaam. Je moet uitgaan van 6 min voor een km, dat is dus 10 km per uur. 8 km doe je dus euh 48 minuten over 
Ik liep vorig jaar in 4,5 maand (en daar ging nog een pauze vanaf ivm overlijden van mijn vader) 10 km in 1.06..
Laatst bijgewerkt door _Noor op 28-02-12 22:02, in het totaal 1 keer bewerkt