Bokt.nl

**Geplaatst**: 21-04-12 11:48

Geplaatst: 21-04-12 11:48

Lielle schreef:
Ik denk dat je er niet zoveel aan hebt. We trainen een week later in Baarle-Nassau, is dat iets voor je?

dan ben ik helaas op vakantie

misschien een andere keer!

**Geplaatst**: 21-04-12 14:10

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 21-04-12 14:10

12 mei in ede misschien?

**Geplaatst**: 21-04-12 17:52

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 21-04-12 17:52

Vandaag iig lekker gereden tijdens de workshop 'trainen met hartslagmeter'. Ik vond het zeer interessant, en vooral ook het theoriegedeelte.

Er was ook een mevrouw aanwezig die foto's aan het maken was. Weet iemand wie dat was en waar deze foto's te zien zijn?

**Geplaatst**: 21-04-12 17:54

Geplaatst: 21-04-12 17:54

Trainen met de hartslagmeter vandaag was inderdaad zeer de moeite waard. Je krijgt meer zinvol te gebruiken informatie over wat met je paard gebeurt tijdens trainingen en wedstrijden. De inleiding en begeleiding van Carolien was leuk, ze wist ook de nodige mythes te ontkrachten +:)+

our own myth buster! $_/-\o_$ Het hielp dat tijdens de training het weer zich goed hield. Marloes: die mevrouw is Petra Baas en ik heb geen idee wat ze met de foto's gaat doen.

**Geplaatst**: 21-04-12 17:59

Geplaatst: 21-04-12 17:59

@Paul: oke dan weet ik genoeg.

Ik vond vooral dat over geen deken op doen erg grappig. Op het werk geloofden ze het haast niet.

**Geplaatst**: 21-04-12 19:00

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 21-04-12 19:00

Vertel vertel! Wat is er met geen deken op doen?

**Geplaatst**: 21-04-12 19:22

Geplaatst: 21-04-12 19:22

Na het werk moet een paard de spieren laten afkoelen. Hoe langer de spieren té warm zijn, des te meer schade ontstaat aan die spieren. Afkoelen doe je niet door het dier in te pakken in een deken maar door lucht te geven (paard is gebouwd om door beweging aan de open lucht warmte af te geven) en met (ijs)koud water te koelen. Als ik het goed onthouden heb zit de grootste spier (spiergroep?) diep in de bilpartij van het paard.

De boodschap was dat wij het paard niet moeten behandelen zoals we een (ander) mens zouden behandelen want wij hebben het - om maar eens iets te noemen - bij gebrek aan haar en met relatief kleine spieren veel sneller koud dan een paard.

**Geplaatst**: 21-04-12 19:46

Geplaatst: 21-04-12 19:46

Dat was (bij mij iig) al lang bekend. Ik gooi nooit gelijk een deken op na de cross, ook niet als het koud is. Je houdt je paard toch in beweging (stappen) dus koud krijgen ze het echt niet. Paard wordt eerst helemaal op adem gestapt, na verzorgd en pas als ze de trailer op gaat (meestal is dat een uur na de cross) krijgt ze een dun dek op.

**Geplaatst**: 21-04-12 20:06

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 21-04-12 20:06

Carolien zei zelf ook dat ze geen nieuws bracht, maar dat je - in mijn woorden - in de praktijk genoeg ondoordachte, mogelijk schadelijke praktijken ziet, maar al te vaak gebaseerd op wat we als mens onszelf willen aandoen.

**Geplaatst**: 22-04-12 08:21

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 22-04-12 08:21

Ik vond het ook heel erg interessant, mn de introductie idd. Ik zit te kijken of we een uitgebreidere versie ervan kunnen organiseren, zodat we meer de diepte in kunnen.

**Geplaatst**: 22-04-12 08:52

Geplaatst: 22-04-12 08:52

Lielle schreef:
Ik vond het ook heel erg interessant, mn de introductie idd. Ik zit te kijken of we een uitgebreidere versie ervan kunnen organiseren, zodat we meer de diepte in kunnen.

**Geplaatst**: 22-04-12 20:14

Geplaatst: 22-04-12 20:14

Lielle schreef:
Ik vond het ook heel erg interessant, mn de introductie idd. Ik zit te kijken of we een uitgebreidere versie ervan kunnen organiseren, zodat we meer de diepte in kunnen.

Dat vind ik een mooi plan Lielle! Ik kan nog een hoop leren en vind het echt reuze interessant!!!

**Geplaatst**: 22-04-12 21:48

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 22-04-12 21:48

Nu ik toch een echte crosser mag gaan worden wil ik een volgende keer ook graag meedoen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-04-12 21:51

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst door de TopicStarter : 22-04-12 21:51

Hey Joki, je winstpunt gehaald, begrijp ik?

Lijkt me ook wel leuk om een volgende keer wel mee te doen, hopelijk komt het dan beter uit

**Geplaatst**: 22-04-12 21:54

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 22-04-12 21:54

Ja fatal dus ik ben al de weken in partystemming

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-04-12 21:56

Geplaatst door de TopicStarter : 22-04-12 21:56

Joki schreef:
Ja fatal dus ik ben al de weken in partystemming

$*\o/*$ $*\o/*$ top! gefeliciteerd!
Wat wordt je SGW debuut, Castenray over 2 weken?
Zag wel dat je zaterdag ook meedoet aan de training, misschien tot dan.. Ik doe zaterdag ook mee. Zin in!

**Geplaatst**: 22-04-12 22:07

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 22-04-12 22:07

Ik doe zondag mee en inderdaad de week erop naar Castenray

**Geplaatst door de TopicStarter** : 22-04-12 22:16

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst door de TopicStarter : 22-04-12 22:16

Oh, niet goed gekeken dan, haha. Ik stond eerst ook op de zondag, misschien dat ik daardoor in de war ben. Had je naam wel zien staan iig!

Ik hoop dat het komend weekend wel een beetje goed weer is (dwz niet dat wisselvallige gedoe van vandaag, met hagel en onweer enzo..)

**Geplaatst**: 23-04-12 09:06

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 23-04-12 09:06

Relaxt Joki! Nu gaat het feest dan pas echt beginnen hoor! Alhoewel de verslaving dan ook nog ergere vormen aan gaat nemen....

**Geplaatst**: 23-04-12 13:29

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 23-04-12 13:29

Dat lijkt me ook zeer interessant. De mijne krijgt ook nooit meteen een deken op, mocht het wel zo zijn dat het koud is (wind/regen) en ik ga afzadelen en ze even staat gaat ze wel rillen. Ben benieuwd waarom ze dat dan zou doen. Klink in ieder geval als een leuke en leerzame ervaring om daar eens aan mee te doen.

**Geplaatst**: 24-04-12 09:23

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 24-04-12 09:23

Tijden voor komend weekend staan al online! Lekkere tijden heb ik weer! Nog fijner is dat de dag daarna ook nog eens mijn vakantie van start gaat, ik kijk er al naar uit!!!

**Geplaatst**: 24-04-12 09:29

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 24-04-12 09:29

Ik heb ook luie tijden. Paard heeft alleen pech. Zijn precies zijn vrij-in-de-wei uren.

Heb er zin in. Is al een hele tijd geleden dat ik in een groep mee heeb gereden.
Ede komt mij helaas te kort op Castenray en Lelystad is me net iets te ver rijden voor een training. Daarom extra genieten van komend weekend.

**Geplaatst**: 24-04-12 09:42

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 24-04-12 09:42

Heel relaxte tijden en een aantal bekende in de groep. Gezellig

**Geplaatst**: 24-04-12 10:24

Re: Voorjaarstrainingen Rob Janssen 2012

Geplaatst: 24-04-12 10:24

Ik moet even kijken of het allemaal gaat lukken zondag, paard stond van de week nog aan de antibiotica, alhoewel hij zich nu wel weer heel wijs lijkt te voelen. Maar als zijn pootje niet nog net even wat dunner is lijkt het me geen goed plan om met hem te gaan crossen.

**Geplaatst**: 24-04-12 11:02

Geplaatst: 24-04-12 11:02

Ik zit in groep 3.