Bokt.nl

**Geplaatst**: 18-04-13 20:58

Geplaatst: 18-04-13 20:58

muts_marijke schreef:
nou dan mag je wel 6 x de cross rond rijden...

Of drie keer zelf lopen......

**Geplaatst**: 18-04-13 20:59

Geplaatst: 18-04-13 20:59

Zag in een boek dat je 4 calorieen per 1 kilo lichaamsgewicht verbrand per uur met paardrijden. Das niets vergeleken bij wat je bij de Mac naar binnen stopt. hihi.

Sorry typefoutje. hihi

Ik heb me wel aangemeld voor deze cross, maar zie de vooruitzichten nog somber in.

Laatst bijgewerkt door tientjeh op 18-04-13 21:02, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 18-04-13 21:00

Geplaatst: 18-04-13 21:00

Wat een geluk! Ik ben die donderdag vroeg uit van school $*\o/*$

spottedponie schreef:
Zeg als jullie gaan bunkeren bij de Mac in Maarsbergen dan hoor ik t graag

Die Mac gaat gek worden

tientje sterkte ermee, hopelijk ben jij op tijd weer opgeknapt :(:)

Neem je tijd!

En dan verbrand ik iets meer dan 20 calorieën per uur, da's niet erg veel zeg. Dat wordt 4x de cross fietsen :')

**Geplaatst**: 18-04-13 21:02

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 18-04-13 21:02

eem big mac is al iets van 500 calorien SM! Dan redt je het dus niet met 4x fietsen

@ Sim hardlopen denk ik dan... hm
@ Tien komt goed, rustig aan doen! En het duurt nog ff he.

**Geplaatst**: 18-04-13 21:03

Geplaatst: 18-04-13 21:03

muts_marijke schreef:
eem big mac is al iets van 500 calorien SM! Dan redt je het dus niet met 4x fietsen

@ Sim hardlopen denk ik dan... hm
@ Tien komt goed, rustig aan doen! En het duurt nog ff he.

Dan ga ik op de fiets ook maar naar Maarsbergen :')

**Geplaatst**: 18-04-13 21:04

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 18-04-13 21:04

ik ook SM... maar dan wordt het wel zondagochtend dat ik er ben

**Geplaatst**: 18-04-13 21:12

Geplaatst: 18-04-13 21:12

muts_marijke schreef:
ik ook SM... maar dan wordt het wel zondagochtend dat ik er ben

Net even gekeken, het is voor mij 22km dus dat is makkelijk te doen op de fiets.

**Geplaatst**: 18-04-13 21:36

Geplaatst: 18-04-13 21:36

suikermeisje schreef:
Wat een geluk! Ik ben die donderdag vroeg uit van school $*\o/*$

spottedponie schreef:
Zeg als jullie gaan bunkeren bij de Mac in Maarsbergen dan hoor ik t graag

Die Mac gaat gek worden

tientje sterkte ermee, hopelijk ben jij op tijd weer opgeknapt Neem je tijd!

En dan verbrand ik iets meer dan 20 calorieën per uur, da's niet erg veel zeg. Dat wordt 4x de cross fietsen

Je weegt toch wel meer dan 5 kg mag ik hopen

**Geplaatst**: 18-04-13 22:04

Geplaatst: 18-04-13 22:04

Volgens mij stond er eerst per 10 kg :Y)

maar dan is het 220 calorieen klinkt wel iets beter

**Geplaatst**: 18-04-13 22:31

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 18-04-13 22:31

ik heb vanochtend al rondje op crosstrainer gedaan! zal morgen wel nog een keertje gaan, ik neem alvast een voorschot op de nog-te-verbranden-calorieen

**Geplaatst**: 18-04-13 23:24

Geplaatst: 18-04-13 23:24

ik zal deze outfitjes bestellen! heeft iemand nog bijpassende capcovers?

Afbeelding

**Geplaatst**: 19-04-13 06:59

Geplaatst: 19-04-13 06:59

**Geplaatst**: 19-04-13 07:02

Geplaatst: 19-04-13 07:02

Haha super leuk die outfits!
Tis jammer dat ik op donderdag niet mee kan anders had ik het zeker graag gedaan! (Als het van jullie ook had gemogen)

Zijn er nog mensen die L rijden en ook eerder gaan lopen?
Lijkt me wel fijn om samen te lopen met iemand

**Geplaatst**: 19-04-13 07:10

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 19-04-13 07:10

Ik ga de l op vrijdag lopen

**Geplaatst**: 19-04-13 07:24

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 19-04-13 07:24

Ik haak ook graag aan bij de MAC-club na het verkennen op de donderdag hoor! Ik kom iig even snel verkennen vanuit mn werk. Is maar een klein stukje

Morgen even lekker trainen in Renswoude. Begin al bijna zin te krijgen in een SGW. Gaat de goeie kant op met mn dipje, maar ja, wat wil je ook met zulke mooie SGWay of life kleertjes

**Geplaatst**: 19-04-13 07:41

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 19-04-13 07:41

Hoe laat ben jij in renswoude? Ik ga er morgen ook trainen. Voor het eerst, ben er nog nooit geweest.

**Geplaatst**: 19-04-13 07:42

Geplaatst: 19-04-13 07:42

Ik heb les met een pony groepje (bokkkers) om 11 uur. Stalgenootje en ik haken aan met paard...
Ben herkenbaar aan mn SGWay of life-tenue

Ik ben er ook nog nooit geweest.

**Geplaatst**: 19-04-13 07:52

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 19-04-13 07:52

Ik heb pas om 2 uur les dus dan zal ik je waarschijnlijk niet meer zien. Mocht het wel zo zijn. Ik heb het logo ook op mijn rug staan ;-)

**Geplaatst**: 19-04-13 08:10

Geplaatst: 19-04-13 08:10

Geweldig die Mac outfitjes! _O-

Ik heb a.s. zondag nog een training in Renswoude, samen met muts_marijke!

Hey Marijke, kunnen we zondag na de training ook wel even samen snacken bij de Mac!! :))

**Geplaatst**: 19-04-13 09:48

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 19-04-13 09:48

ik ben er ook zondag, volgens mij in het groepje na jullie bij Jan.

enne, je kan dus ook met je paard door de McDrive, las ik net: http://www.metronieuws.nl/nieuws/paarde ... nQqkkCgfI/

**Geplaatst**: 19-04-13 10:48

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 19-04-13 10:48

Leuk MissBay!

**Geplaatst**: 19-04-13 11:02

Geplaatst: 19-04-13 11:02

Marjan1984 schreef:
Ik heb pas om 2 uur les dus dan zal ik je waarschijnlijk niet meer zien. Mocht het wel zo zijn. Ik heb het logo ook op mijn rug staan

Wij hebben anderhalf uur les, dus wie weet zien we mekaar in de wissel

**Geplaatst**: 19-04-13 11:16

Geplaatst: 19-04-13 11:16

@ Missbay geweldige outfit!
@ Dropje iedereen mag mee joh!

@ Katje LEKKERRRRR!

Ik zag net op FB echt een super mooie hindernis langs komen zeg, uiteraard van SGW Maarsbergen!!!

**Geplaatst**: 19-04-13 11:24

Re: Voorbespreking SGW Maarsbergen

Geplaatst: 19-04-13 11:24

Kan m niet vinden op FB, maar heb m vast al in t echie gezien

**Geplaatst**: 19-04-13 11:36

Geplaatst: 19-04-13 11:36

even op eventing maarsbergen kijken.