Bokt.nl

**Geplaatst**: 30-09-11 13:50

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 13:50

Ik neem 51 liter water mee. Zo kan ze genoeg drinken de hele dag en verder zet ik 6 liter bij de finish voor wat verfrissing.

**Geplaatst**: 30-09-11 14:26

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 14:26

Vorig jaar kon je de paarden ook zo perfect afspuiten, ik denk dit jaar ook wel weer, juist omdat het nu ook nog eens prachtig mooi weer wordt.

**Geplaatst**: 30-09-11 15:53

Geplaatst: 30-09-11 15:53

Ik zie zo snel geen adres van de wedstrijd locatie staan, of kijk ik er nu totaal overheen?

**Geplaatst**: 30-09-11 15:54

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 15:54

Het wedstrijdterrein ligt aan de Ontginningsweg (zijstraat van de Middenpeelweg).

**Geplaatst**: 30-09-11 15:58

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 15:58

Ik heb er zin in! Paard staat al gewassen op stal.
Ben blij dat ik hem vorige week geschoren heb met de temperaturen van morgen, pfff. Dat wordt zweten. Maar goed, vind dat we niet mogen klagen, we hebben tenminste droog en mooi weer!

**Geplaatst**: 30-09-11 16:39

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 16:39

Jeh kan nog starten wel heeeel vroeg maar dat maskt me niet uit. Vooral met dit weer niet

**Geplaatst**: 30-09-11 16:44

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 16:44

ik neem ook wel veel water mee, ik ben altijd bang dat ik niet door de keuring achteraf kom, omdat die dan nog te hoge hartslag zou hebben ofzo. Vorige keer kreeg ik hele regenbui over mij heen, dus was hij al lekker wat afgekoeld. We zien het wel, hij heeft een goede conditie, dus komt vast wel goed!

**Geplaatst**: 30-09-11 17:41

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 17:41

Hartslag, ademhaling en temperatuur zijn afzonderlijke dingen. Door te koelen gaat die hartslag niet naar beneden. Ademhaling wordt sneller rustig als het paard het niet te warm heeft, maar breng je niet terug door er water overheen te kieperen, vooral stappen en in beweging houden.

beter is gelijk na de finisch afstappen even na draven vervolgens gelijk apstappen en vooral de crossbeschermers voor er gelijk af zodat er lucht bij de pezen kan. Sperriem eraf en neusriem los. Zadel eraf en blijven stappen. Na even stappen koelen en weer stappen, nog een keer koelen en naar de DA. Maar zo een vaart zal het niet lopen er wordt niet 600 pm gereden

je paard zal hooguit een beetje meer vermoeid zijn dan na een cross met 15 graden

**Geplaatst**: 30-09-11 18:17

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 18:17

aanstellen over de temperatuur hoeft inderdaad niet maar goed voorbereid zijn en alvast goed bedenken wat je met warme omstandigheden doet vind ik wel netjes.
Als paard het erg warm heeft koel ik hem ook even. Meteen ook een plens in mijn eigen nek. En inderdaad vaak (zoet) water aanbieden.
Oh en grazen. Dan hebben ze daar ook een vochtreserve van in hun darmen.

**Geplaatst**: 30-09-11 20:34

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 20:34

ik ben er ook maar zonder paard, heb er geen, wedstrijd is bij mij om de hoek

**Geplaatst**: 30-09-11 21:05

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 21:05

ik heb vanavond de L cross gelopen, staan een paar tricky hindernissen/combinaties/wendingen in..verder wel goed te doen..

**Geplaatst**: 30-09-11 21:31

Geplaatst: 30-09-11 21:31

Wat betreft op adem komen, een paard ademt op het ritme van de beweging, daarom best even uitgalopperen, lekker uitdraven en dan pas stappen. Voorkomt de "dubbele ademhaling" die soms voorkomt bij warme temperaturen of mindere conditie. Als je zelf niet meer kan, iemand anders laten draven om frequentie van de ademhaling omlaag te krijgen vanuit de galop.

Warmte valt wel mee, is maar 2 -3 km, geen 10-minuten cross

lekker op adem laten komen en dan lekker afspoelen en droog stappen in het zonnetje, beste manier van afkoelen met dit weer.

Veel succes iedereen, ik schreeuw iedereen wel over hindernis 5-6-7, de berkenhindernis

**Geplaatst**: 30-09-11 21:37

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 21:37

Oeh, dat is die combinatie die er vorig jaar ook in zat toch? Dat is een leuke/uitdagende combi!

Enne, uitdraven doe ik altijd na de cross. Ga nooit meteen op de rem na de finish zoals ik wel vaak mensen zie doen.

**Geplaatst**: 30-09-11 21:41

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 21:41

Yep, daar kom ik de dag wel door alhoewel hij voor de zondagsrijders wel moeilijker is dan morgen

**Geplaatst**: 30-09-11 21:44

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 21:44

Als ie hetzelfde staat als vorig jaar met het NK moet ik daar wel even goed mijn te rijden lijnen gaan bepalen. Vond 'm niet makkelijk!

**Geplaatst**: 30-09-11 21:47

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 21:47

Volgens R is die niet veranderd tov vorig jaar, dus idd goed je lijn uitzetten daar.

**Geplaatst**: 30-09-11 21:48

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 21:48

Ga morgen al lopen dus kan op mijn gemak de hindernis van alle kanten bestuderen. Het M heeft daar ook een leuke uitdaging.

**Geplaatst**: 30-09-11 21:52

Geplaatst: 30-09-11 21:52

dankjullie, ja sorry ben nogal een leek, het is mijn 2e officiele cross
vorige keer heb ik even uitgegaloppeerd daarna singel bijna los (als het zadel losser zit schijnt het de rug goed te masseren), neusriem los en stappen maar.
Heb er erg zin in, alles zit al in de auto en paard is ingevlochten en lekker in de wei (dag en nacht buiten).
Denk toch wel dat de B stuk makkelijker is dan de L en M natuurlijk?

**Geplaatst**: 30-09-11 21:53

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 21:53

Ja B is altijd goed te doen in YSselsteyn, vanaf de L wordt het technischer. Veel succes morgen !

**Geplaatst**: 30-09-11 21:53

Geplaatst: 30-09-11 21:53

welke hindernis?

**Geplaatst**: 30-09-11 21:55

Geplaatst: 30-09-11 21:55

Iedereen heel veel succes en plezier het weekend

vera_pino schreef:
Hartslag, ademhaling en temperatuur zijn afzonderlijke dingen. Door te koelen gaat die hartslag niet naar beneden. Ademhaling wordt sneller rustig als het paard het niet te warm heeft, maar breng je niet terug door er water overheen te kieperen, vooral stappen en in beweging houden.

beter is gelijk na de finisch afstappen even na draven vervolgens gelijk apstappen en vooral de crossbeschermers voor er gelijk af zodat er lucht bij de pezen kan. Sperriem eraf en neusriem los. Zadel eraf en blijven stappen. Na even stappen koelen en weer stappen, nog een keer koelen en naar de DA. Maar zo een vaart zal het niet lopen er wordt niet 600 pm gereden je paard zal hooguit een beetje meer vermoeid zijn dan na een cross met 15 graden

Door te koelen gaat de hartslag wel degelijk naar beneden. Dit is ook 1 van de redenen waarom er in de endurance zoveel gekoeld wordt. Koelen hoeft geen uitwerking te hebben op de ademhaling (maar indirect wel omdat het hart minder hoeft te pompen heeft het lichaam minder energie nodig en daardoor meer energie om te herstellen)

**Geplaatst**: 30-09-11 21:58

Geplaatst: 30-09-11 21:58

6 Berkensprong voor Bpa/ Lpo
7AB Berkensprong voor M po
Afbeelding

**Geplaatst**: 30-09-11 22:00

Geplaatst: 30-09-11 22:00

Deze foto is geen totaalplaatje voor de combi met element B voor het L paarden (en voor het M-paarden, C?) van deze hindernis.

**Geplaatst**: 30-09-11 22:07

Re: voorbespreking SGW Ysselsteyn 1 en 2 oktober

Geplaatst: 30-09-11 22:07

Nee klopt maar meer staat er niet op site

misschien toch wel veranderd? Dus goed opletten bij parcourslopen morgen dan, Sim. Heb het ook maar van horen zeggen

**Geplaatst**: 30-09-11 22:09

Geplaatst: 30-09-11 22:09

Jawel hoor, het andere element staat ook op de site:

Afbeelding

En je ziet op jouw foto op de achtergrond ook de vlaggen van de combinatie zoals ie vorig jaar was.

Laatst bijgewerkt door Sim op 30-09-11 22:10, in het totaal 1 keer bewerkt