Bokt.nl

**Geplaatst**: 02-03-13 17:34

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 17:34

daar ben ik met B. ook bang voor, maar vind toch dat ik het moet proberen nu. uiteindelijk hoort hij bij de les te zijn. maar snap dat je even afhaakt, na zo'n ervaring...

**Geplaatst**: 02-03-13 17:54

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 17:54

Loetie om het praktische oogpunt heb ik ook getwijfeld maar Ferrose en ik zijn normaal sterk in de dressuur dus doen we toch maar met

**Geplaatst**: 02-03-13 18:27

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 18:27

Ik heb me wel zonder dressuur opgegeven. Het hoort erbij, dat klopt. Maar als het dan zonder uitgeschreven wordt is dat net zo lekker wat tijd betreft. Daarnaast weet ik dat de winstpunten bij mij niet van de dressuur afhangen en in het L straks is er wel weer gewoon dressuur. Vind het wel ff lekker nu dat het niet hoeft. Scheelt ook een hoop spullen haha

**Geplaatst**: 02-03-13 18:45

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 18:45

Ik heb me opgegeven met dressuur bij Snorrewind, vind het anders zo kaal denk ik en als ik dan toch de keus heb, dan braaf met

**Geplaatst**: 02-03-13 19:08

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 19:08

Ik ben wat luier aangelegd denk ik

**Geplaatst**: 02-03-13 19:25

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 19:25

Nee hoor, jij bent alles behalve lui

Ik vind het vooral erg rustig om met 'maar' 1 paard op wedstrijd te gaan

**Geplaatst**: 02-03-13 19:28

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 19:28

Ik heb er wel echt zin aan!
Gelukkig kijkt mijn pony nergens naar, en springt met gemak uit stilstand over een hindernis van 80 cm

(hopelijk staat ze dan niet te veel echt 'stil' en rekenen ze het niet als weigering

)

**Geplaatst**: 02-03-13 20:23

Geplaatst: 02-03-13 20:23

even iets anders, hebben jullie ook zo snel last van je kuiten? ik heb donderdag even 1500m. in verlichte zit gegaloppeerd op mijn springzadel, en ik ga al twee dagen stuk van de pijn. hoe moet dat als de beugels straks voor de cross NOG korter moeten?

nu heb ik vrij snel kramp in m'n kuiten, met yoga ook altijd erg veel last van. maar vorig jaar ben ik dus in een oefencross gaan stilstaan omdat ik hevige kramp in allebei de kuiten had en er niets anders op zat dan dat ik mijn beugels (op crossmaat) een gaatje langer maakte. dat gedaan en erna kon ik weer verder rijden, maar ik kon op mijn werk dus drie dagen niet op hakken lopen en de trap af ging ook niet heel elegant en met de nodige pijnscheuten.

en hoe moet je zoiets trainen? ik sport er ook nog naast in de sportschool, maar krachttraining levert alleen massa op en ik ben al redelijk gespierd van mezelf (kuiten ook), dus dat is vast niet de oplossing. alle tips zijn welkom!

Laatst bijgewerkt door MissBay op 02-03-13 20:35, in het totaal 2 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-03-13 20:26

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 20:26

Veel doen.

Geef je spieren de tijd om er aan te wennen.
Er zijn in de sportschool ook vast oefeningen om dit te oefenen. Misschien eens overleggen met mensen die daar rond lopen?

**Geplaatst**: 02-03-13 20:26

Geplaatst: 02-03-13 20:26

even voor de duidelijkheid, dit is dus nog gewoon mijn springlengte, en ik ga nu al stuk.
Afbeelding

dit was vorig jaar mijn crosslengte, wat in een les dus goed vol te houden is, maar continu in verlichte zit bij oefencross nog niet -O-

**Geplaatst**: 02-03-13 21:03

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 21:03

mooie houding heb je zeg!

**Geplaatst**: 02-03-13 21:09

Geplaatst: 02-03-13 21:09

Ik heb gpg beugels en dat scheelt voor mijn knieën en spierpijn wel een hoop

**Geplaatst**: 02-03-13 21:15

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 21:15

Ik heb ook van die flexibele beugels erg fijn.

Bevestiging voor snorrewind en vlietlanden binnen, oudkarspel nog niet.
Ik ga ook gewoon met dressuur, hoort erbij vind ik en toch 1 paard mee. Had ik ze beide mee misschien wel zonder gedaan

**Geplaatst**: 02-03-13 21:18

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 21:18

ik heb er nu weinig keuze in (start L in Chaam/EL en in Renswoude wordt er sowieso niet gedressuurd) maar ik zou wsl ook voor de optie zonder dressuur gaan. Zeker met een al ervaren dressuurpaard, die toch weinig meer leert van een B proefje, vind ik het verschil in benodigde tijd wel enorm. Dan kun je het gewoon als een lekker oefenrondje rijden (en concentreren op netjes rijden, stijlpunten maken dan behoorlijk uit voor het klassement).

**Geplaatst door de TopicStarter** : 02-03-13 21:20

Geplaatst door de TopicStarter : 02-03-13 21:20

Als ik regelmatig een multivitaminepilletje pak, heb ik minder las van kramp in voeten en kuiten

**Geplaatst**: 02-03-13 21:27

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 21:27

Missbay, mijn waterpolotrainer adviseerde altijd een banaan te eten. Kramp zou te maken kunnen hebben met een kaliumtekort en in bananen zit dus kalium. Altijd het proberen waard, zeker als je zo goed in conditie bent als jij en idd een mooie houding hebt incl niet overdreven uitgedrukte hakken.

**Geplaatst**: 02-03-13 22:10

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 22:10

Zout helpt in sommige gevallen ook tegen kramp.

**Geplaatst**: 02-03-13 22:28

Geplaatst: 02-03-13 22:28

muts_marijke schreef:
mooie houding heb je zeg!

ha dank! nu nog stiller zitten wanneer ik naar de hindernis toe rijd hoor (dit zijn natuurlijk ook errug voordelige foto's...). er is nog veel werk te verrichten, zul je morgen bij de regiotraining wel zien

. mijn moeder gaat het zelfs voor me opnemen met camera nu.

ik ga meer bananen eten, en multivitamines (dank voor de tips!), zout probeer ik juist te minderen want dat gooi ik al overal extra op

nouja, misschien maar eens een uurtje in de week ergens trampolinespringen of kikkersprongen maken door het huis oid, zal wel eens bij de sportschool vragen wat ik het beste kan doen. en maar routine inbouwen voor mezelf.

Laatst bijgewerkt door MissBay op 02-03-13 22:36, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 02-03-13 22:32

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 02-03-13 22:32

Jou crossmaat is mijn springmaat

Ik had het in het begin ook! Heel veel oefenen en vitamine C, nu nergens last meer van!

**Geplaatst**: 02-03-13 22:33

Geplaatst: 02-03-13 22:33

Joki schreef:
Ik heb gpg beugels en dat scheelt voor mijn knieën en spierpijn wel een hoop

ja, daar heb ik dus net wat topics over gelezen, maar lijkt vooral over knieën te gaan. misschien toch maar eens kijken of ik iemand ken van wie ik ze even mag lenen om te proberen dan maar... ik ben namelijk wel een beetje bezorgd of het echt went, ik kan namelijk na twee dagen nog steeds niet normaal en zonder kramp lopen... en er is me een hoop aan gelegen om dat op te lossen!

**Geplaatst**: 02-03-13 22:34

Geplaatst: 02-03-13 22:34

maximiliano schreef:
Jou crossmaat is mijn springmaat

Ik had het in het begin ook! Heel veel oefenen en vitamine C, nu nergens last meer van!

i know! erg he? want de les erna moesten ze NOG een gat korter. maar doet wel wonderen voor je houding.

gelukkig dan dat jij het ook hebt meegemaakt, ik was al bang dat ik de enige was die er zo'n last van had $_/-\o_$

nou, ik kan weer gerustgesteld gaan slapen. dank allemaal!

**Geplaatst**: 02-03-13 22:35

Geplaatst: 02-03-13 22:35

dubbel

**Geplaatst**: 03-03-13 09:08

Geplaatst: 03-03-13 09:08

Oh met dit weer kan ik echt niet wachten tot het sgw seizoen weer start! Nog een klein maandje!

Heerlijk dat nu alles weer outdoor wordt verreden en dat de temperatuur weer omhoog gaat! Kriebels

Haha ik moest mijn blijdschap even met jullie delen toen ik net naar buiten keek en de vogeltjes hoorde fluiten!

**Geplaatst**: 03-03-13 09:22

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 03-03-13 09:22

Ja de vogeltjes zijn heerlijk!! :+:

Mijn sleutelbeen is blauw door mijn bodyprotector. Ik heb hem inmiddels verbouwd. Hopelijk zit hij nou beter.

**Geplaatst**: 03-03-13 09:43

Re: Wedstrijdkalender SGW 2013

Geplaatst: 03-03-13 09:43

Ik denk erover om EL op te geven aangezien ik bij chaam zeer waarschijnlijk niet van de wachtlijst kom. Alleen van de fotos vrees ik voor hindernis 6. Weet iemand of EL in de b al vol is?