Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-04-12 22:27

Geplaatst: 17-04-12 22:27

Nee, maar wel badpak/zwembroek aan/uit voor/na het duiken. Iig hier in Nl.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-04-12 22:42

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst door de TopicStarter : 17-04-12 22:42

Oh een sauna lijkt me wel iets nu.

Magn. Geef ik er hier wel 1 dagelijks, nagevraagd en ze staat op onderhouds dosering
Vit e en sel.ben ik ook aan het nakijken. Dan lijken mij diebrokjes van de pavo wel iets. Poeder vind ik ook niet heel erg handig.

**Geplaatst**: 17-04-12 22:52

Geplaatst: 17-04-12 22:52

hennydehart schreef:
Ff heel wat anders.... Iemand ervaring met vitamine E selenium en magnesium?
Helpen ze voor de spieren en de magnesium voor de stress?!

Met beide. Magnesium voor tim. Mijn co-ruiter is nog niet echt volledig overtuigd van het effect, maar ik geloof wel dat het goed is voor stress en het afvoeren van de spanning.
Vitamine E selenium gaf ik vroeger aan mijn pony na een cross of andere zware training. Ik vond het echt een weldaad voor zijn spieren. Stuk minder stijf door spierpijn ofzo.

haha preutse mannen :')

Sauna is heeeer-lijk!!! vooral met dit weer..

**Geplaatst**: 17-04-12 23:06

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 17-04-12 23:06

Maar Lielle, daar zijn toch kleedhokjes voor?

Toen ik een poosje terug een aantal keren had gezwommen, wat ik puur voor herstel deed en dus vrolijk in het bejaarden-baantjeszwem-uur deed, voelde ik me wel heel strak tussen al die gerimpelde uitgezakte oude mensjes

.

**Geplaatst**: 17-04-12 23:59

Geplaatst: 17-04-12 23:59

mistid schreef:
Maar Lielle, daar zijn toch kleedhokjes voor?

Toen ik een poosje terug een aantal keren had gezwommen, wat ik puur voor herstel deed en dus vrolijk in het bejaarden-baantjeszwem-uur deed, voelde ik me wel heel strak tussen al die gerimpelde uitgezakte oude mensjes .

haha dat is wel prettig voor je ego inderdaad :')

**Geplaatst**: 18-04-12 00:00

Geplaatst: 18-04-12 00:00

Ik heb morgenvroeg springles.. dus slaap lekker everyone

**Geplaatst**: 18-04-12 00:31

Geplaatst: 18-04-12 00:31

Net terug van ledenvergadering. Sorry geen puf meer om 5 pagina's bij te lezen.
Ik ga vlug pitten

.

**Geplaatst**: 18-04-12 05:34

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 05:34

Moggel!

Welke magnesium voeren jullie dan, itsme en Mister T?

**Geplaatst**: 18-04-12 05:41

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 05:41

Morgen

Jij bent er ook vroeg bij vandaag sim

**Geplaatst**: 18-04-12 06:32

Geplaatst: 18-04-12 06:32

@Noor en Margreet :(:)

**Geplaatst**: 18-04-12 07:10

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 07:10

moguh ladies!!!

wat een kletsen hier, kan het allemaal nauwelijks bijbenen op het moment...,
preutse mannen lees ik hier

heb ik weinig last van....
Gisteravond het 2de veulentje geboren! een merrie van Charmeur uit een ster/prok/ibop merrie van flemmingh, leuk ding, lange benen en goed gezond!!!, nog 1 te gaan!

Sauna ben ik nog nooit geweest, is mij te warm

**Geplaatst**: 18-04-12 07:13

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 07:13

Is Sim niet altijd vroeg?

Mistid kan me voorstellen dat dat goed voelt!

Ik moet straks naar het orthopedisch centrum om te kijken waar ik nog last van heb na een ongeluk van 6 jaar terug. Verzekering gaat het ein-de-lijk :roll:

afhandelen! Daarna nog naar de bibliotheek van de universiteit, want we moeten voor vrijdag een opdracht inleveren, maar de tekst is niet beschikbaar. Ik heb de docent gemaild en die is in New York en heeft mij instructies gegeven om de tekst beschikbaar te stellen. Fijn hoor, mag ik op mijn kosten 2x 30 pagina's gaan kopieren uit een of ander boek...

**Geplaatst**: 18-04-12 07:26

Geplaatst: 18-04-12 07:26

Noor en Margreet, sterkte vandaag

**Geplaatst**: 18-04-12 07:34

Geplaatst: 18-04-12 07:34

Moest pb zijn.

**Geplaatst**: 18-04-12 07:47

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 07:47

Moggel. Bedankt!

**Geplaatst**: 18-04-12 08:10

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 08:10

Morgen!

Noor en Margreet, sterkte vandaag! Wat gaat een jaar toch snel..

**Geplaatst**: 18-04-12 08:24

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 08:24

Morgen!
Gefeliciteerd Jeroen.
Margreet en Noor heel veel sterkte. Onvoorstelbaar dat er nu alweer een jaar voorbij is...

**Geplaatst**: 18-04-12 08:24

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 08:24

Inderdaad, alweer een jaar geleden! Noor en Margreet, sterkte vandaag

Mistid, Na het duiken sta je gewoon op de kant in je blote kont hoor.... Je duikt nagenoeg altijd op plekken zonder enige vorm van een huisje (zeker in NL). Ofwel, duiken in NL buiten en niet in het zwembad!

**Geplaatst**: 18-04-12 08:27

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 08:27

Precies mootje :-)

Noor en margreet, sterkte vandaag!

**Geplaatst**: 18-04-12 08:40

Re: [HK] SGW #18: kijk ons gaan, het nieuwe seizoen komt er aan!

Geplaatst: 18-04-12 08:40

Wat gaat de tijd ontzettend snel.. Sterkte vandaag Noor en Margreet.

**Geplaatst**: 18-04-12 08:43

Geplaatst: 18-04-12 08:43

Goedemorgen!

Noor & Margreet, veel sterkte vandaag! :(:)

Voor iedereen die nog geen stukje ingestuurd heeft, denken jullie hier nog even aan?

Marijke de simpelste manier is om je foto's ergens up te loaden waar de site ze voor je aanpast, bijvoorbeeld hier: http://tinypic.com/ (800x600 is de maximummaat op bokt) Inmiddels toch wel tijd om zelf te leren/kunnen

Mootje: Jij hebt een door mij bedacht stukje gekregen

Blijft nog even een verrassing!