Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 23-06-08 23:21

evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst door de TopicStarter : 23-06-08 23:21

Af en toe geef ik les aan kinderen vanaf 10 jaar. Weet iemand nog wat leuke spelletjes om de balans etc te verbeteren. Aardappel race ...Soms laat ik ze de oren de staart en de eigen tenen aanraken.

**Geplaatst**: 24-06-08 07:06

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 24-06-08 07:06

je kan ze laten gymnastieken op de pony . door met de armen te draaien en hoofd te draaien en met de handen tenen aan de raken etc ook is het leuk om een parcoursje uit te zetten door bv door krappe balkjes te lopen en door pionen te slalomen

**Geplaatst**: 24-06-08 07:25

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 24-06-08 07:25

Draven en galoperen in de verlichte zit, eventueel over balkjes, ook zonder teugels!

**Geplaatst**: 24-06-08 09:43

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 24-06-08 09:43

Zitles, zonder zadel maar met een dik dekje + singel om iets aan vast te houden, en dat jij het paard longeert.

Verder ook gymnastiek oefeningen wat je zelf ook al zij, bijv. met rechts je linker teen aan raken, de molen op een stilstaand of stappend paard (van voltige). Aan de hand rijden met je ogen dicht en dan de stappen mee laten tellen (links, rechts, links, rechts) Dat doe ik soms zelfs nog bij volwassenen! Rijden op je zit, dus zonder aan de teugels te trekken.

**Geplaatst**: 24-06-08 10:23

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 24-06-08 10:23

Voor de verlichte zit in draf heb je een hele goede balans nodig. Op zich is dit ook al een oefening. Verder veel korte wendingen rijden zoals slalommen wat al eerder gesuggereerd is. Tot slot nog tempowisselingen.

**Geplaatst**: 24-06-08 11:32

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 24-06-08 11:32

--> JI

**Geplaatst**: 24-06-08 11:34

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 24-06-08 11:34

Zonder zadel op vertrouwde pony's of beetje voltige dingen op pony doen vinden ze vaak ook erg leuk, dingen met de ogen dicht, gevoel van de pony krijgen enz

**Geplaatst**: 24-06-08 12:16

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 24-06-08 12:16

zonder zadel! desnoods met iemand ernaast.

**Geplaatst**: 25-06-08 12:11

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 25-06-08 12:11

Ik laat jonge kinderen in stap ook vaak eerst met 1 been over de hals van de pony gaan zitten en weer terug en als dat een beetje soepel gaat, bijvoorbeeld 5 of 10 keer achter elkaar.
En knieen optrekken tot boven de voorboom en dan met de neus naar de knieen, een soort balletje van jezelf maken.
En vervolgens laat ik ze een rondje draaien op de pony. Ernaast lopen, zodat je het kind indien nodig kunt begeleiden (dat varieert van stevig vasthouden en helpen draaien, tot alleen een soort 'borg' dat het kind het vertrouwen heeft dat het er niet afvalt).

**Geplaatst**: 05-07-08 13:00

Re: evenwichts oefeningen voor kinderen

Geplaatst: 05-07-08 13:00

Gymnastiek te paard! blijft altijd leuk! Zwaaien met de handen, in stap, draf en galop, achterover gaan liggen op je paard, voorover gaan liggen. Verlichte zit aannemen, zonder beugels laten rijden en dan doorzitten maar óók lichtrijden zonder beugels. in draf met je linkerhand je réchterbeugel aantikken en andersom.

De kinderen vinden het vaak hartstikke leuk (maar wel moeilijk) en het is heeeel leerzaam!