VIAD testen & Hartslagfrequenties

Moderators: Murthul, Polly, Hanmar, Warboel, Shanna, Dani

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
Horse_xx

Berichten: 1718
Geregistreerd: 30-01-13

VIAD testen & Hartslagfrequenties

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 18-11-13 23:03

Hallo,

A.s donderdag heb ik mijn eerste tentamen van de opleiding sport, gezondheid & management. Nu was ik aan het leren en kwam ik tijdens een oefententamen deze vraag tegen ;

Vincent heeft een VIAD-test gedaan. Hij is een getraind persoon gezien de VIAD-test. Vincent is blij verrast dat zijn VIAD 3 sl/min hoger ligt t.o.v 3 jaar geleden. Welke van de onderstaande trainingen is hiervoor het meest geschikt?
A. extensieve duurtraining
B. intensieve duurtraining
C. Tempolopen
D. intensieve interval training

Ik hoop dat iemand me hiermee kan helpen :)

No hour of life is wasted that is spent in the saddle. ~Winston Churchill


moelly

Berichten: 6610
Geregistreerd: 22-12-08

Re: VIAD testen & Hartslagfrequenties

Link naar dit bericht Geplaatst: 20-11-13 13:29

B: Intensieve duurtraining.

VIAD is de vermoedelijke indicatie anaerobe drempel. Deze is hoger geworden. Één van de effecten van intensieve duurtraining is de verhoging van de AD.

Heb je dat schema uit die hoorcolleges over trainingen erbij gehad? Super handig :)

Horse_xx

Berichten: 1718
Geregistreerd: 30-01-13

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 20-11-13 15:41

moelly schreef:
B: Intensieve duurtraining.

VIAD is de vermoedelijke indicatie anaerobe drempel. Deze is hoger geworden. Één van de effecten van intensieve duurtraining is de verhoging van de AD.

Heb je dat schema uit die hoorcolleges over trainingen erbij gehad? Super handig :)


Nee, ga ik daar even naar opzoek, dankjewel! :D

No hour of life is wasted that is spent in the saddle. ~Winston Churchill


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Googlebot en 4 bezoekers