Shae schreef:zonnebloem18 schreef:Toen ik wekelijks intense therapie had heb ik er bewust voor gekozen om dit op vrijdag te plannen. Helaas is dat niet altijd mogelijk en na een heftige EMDR sessie ben je echt 2 dagen helemaal niets. Ik lag voor het grootste deel het hele weekend op bed met knallende koppijn.
Dat vind ik wel heel heftig. Zat dat je herstel niet in de weg, dat je dan bijna niets aan je weekend had?
Fijn was het niet maar ik was net bij een nieuwe werkgever en ik vond het de investering waard. Uiteindelijk waren vooral de eerste 6 tot 8 sessies het zwaarst, daarna was het iets makkelijker om af en toe eens iets te plannen in het weekend.
Mijn werkgever zag wel dat ik mee wilde denken en als ik er dan op een maandag nog niet helemaal bij was begrepen ze dit ook wel.
Rottige is dat je tegenwoordig beter fysiek iets kan mankeren want dat kunnen anderen gewoon aan je zien, al geldt dat natuurlijk ook niet altijd. Er is vaak weinig begrip vanuit werkgevers en collega's voor psychische problemen.