Bokt.nl

**Geplaatst**: 17-11-16 20:11

Geplaatst: 17-11-16 20:11

Hier baan kwijt en in burn out.

Ik kon nergens re-integreren, moest alles zelf doen. Maar moest na 1 jaar ook weer solliciteren van UWV. (was er nog totaal niet aan toe want heb mijn volledige WW periode thuis gezeten)

Ik moest gaan werken, ik wilde werken maar was doodsbang. Hoe kon ik nou weten hoe mij balans was? Wat ik aan kan?
Trial and error........ dat is mijn verhaal.

Ben nu ruim een jaar aan het werk, PATS, gewoon ineens 32 uur gaan werken. Bloed zweet en tranen. Maar wel heerlijk om bezig te zijn maar in combinatie met gezin, huishouden, relatie en paarden.......krijg ik het soms spaans benauwd. Maar ik red het! Ik kan het! Hele duidelijk grenzen.

Al zal ik nooit meer de energie hebben van daarvoor, daarvoor is er teveel gebeurd.

Ik wil je met alle liefde helpen, ben recruiter dus wie weet heb ik tips voor je. PB me gerust. Ik weet hoe je je kan voelen. :(:)

**Geplaatst**: 17-11-16 20:13

Geplaatst: 17-11-16 20:13

Corelli ben zelf begeleider geweest en ken het " trucje" prima.
Maar als een werkgever recht voor z'n raap vraagt: waarom heb je zo lang thuis gezeten".
Dan ga ik hakkelen. Want,ja, ook schaamte..

**Geplaatst**: 17-11-16 20:14

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 17-11-16 20:14

Dimple ik pb je straks!!

**Geplaatst**: 17-11-16 20:15

Geplaatst: 17-11-16 20:15

Ik banketstaaf er een prachtig verhaal aan, niemand die er ooit aan heeft getwijfeld.......

**Geplaatst**: 17-11-16 20:20

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 17-11-16 20:20

Maar hoe dan?
Serieus ik weet niet wat ik kan zeggen.
En hoe ik dat goed verkoop zodat ze vertrouwen hebben dat t nu allemaal oké is..

**Geplaatst**: 17-11-16 20:39

Geplaatst: 17-11-16 20:39

Ik heb 3 jaar thuis gezeten

Medische problemen van arm, rug maar ook depressies en dergelijke.
Ik heb uiteindelijk gesolliciteerd op een halftijdse baan.
Dit om te kijken hoe het ging en ik zo kon wennen aan gaan werken.
Met een bang hartje! Ben uiteindelijk aangenomen, in de verkoop.
Ik heb bijna geen last meer van mijn arm en rug maar psychisch blijf ik toch labiel...
Bij mij houden ze zich niet aan het feit dat ik voor 19 uur heb getekend.
Ik doe weken soms 30 uren... maar daar is nu wel iets in onderhandeling van.
Die gooide het daar telkens op 'kwestie van flexibel' zijn.

Ik heb verder ook geen begeleiding meer en sta er op dat punt ook volledig alleen voor.
Ik woon thuis bij mijn vader maar kan gelukkig wel op beide ouders terugvallen.

Ik heb wel sollicitatieplicht vanaf dit jaar gehad en ook gedaan maar velen die mij niet accepteerden.
Gewoon omdat ik geen werkervaring heb, op uitzondering van stages en vakantie/weekendwerk.

Ik heb de 'pech' dat ik meteen na school ook volledig in de ziektewet ben gevallen tot nu begin dit jaar.

**Geplaatst**: 17-11-16 21:10

Geplaatst: 17-11-16 21:10

Ik heb het goed kunnen opvullen door reorganisatie bij laatste werkgever en dat mijn contract is niet verlengd (is ook daadwerkelijk zo)

Gezorgd voor veel zieke zoontje en dan leg ik uit dat ik minimaal 1x per week bij de dokter of specialist zat. Dan snappen zij ook dat geen enkele werkgever er blij van wordt.

Dus ik leg het uit als stuk bewust werkloos en gedeelte niet gewenst vanwege slechte arbeidsmarkt. Ik heb er nog nooit scheve ogen over gehad.

Maak er zelf niet meer van dat nodig is. Vul het goed op in je CV dat voorkomt al vragen tijdens gesprekken. Zo zet ik er ook bij waarom ik weg ben gegaan bij mijn vorige werkgevers (2x reorganisatie en 1x faillissement)

Nu kan ik wel goed kletsen.......dat scheelt

**Geplaatst**: 17-11-16 21:29

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 17-11-16 21:29

Maarja hoe vul je mooi een ziekte op.
En dan helemaal een " geestelijke".
No offence maar dat vinden mensen toch sneller " eng"

**Geplaatst**: 18-11-16 10:38

Geplaatst: 18-11-16 10:38

Je kunt ook zeggen dat je tijd hebt genomen voor gezin, mantelzorg weet ik wat.
Geef er een draai aan. Ik zeg ook niet dat ik een burn out heb gehad.

Je moet gewoon bluffen. Bedenk voor jezelf hoe je dat gat wilt opvullen (bijv mantelzorg) en hou daar aan vast.

Hoeveel uur zou je willen werken?

**Geplaatst**: 18-11-16 10:43

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 18-11-16 10:43

Nee, ik ga niet liegen. Dat komt echt wel eens ter sprake...

24 uur.

**Geplaatst**: 18-11-16 12:05

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 18-11-16 12:05

Kan je in je CV je vrijwilligerswerk wat meer naar voren schuiven?
Als ze vragen waarom je zo'n gat hebt op je CV kan je eerlijk zijn maar wel benadrukken wat je er allemaal van geleerd hebt. En dat je al die tijd vrijwilligerswerk hebt gedaan, wellicht heb je daar taken gedaan die aansluiten op de functie?
Zo niet, is het wellicht verstandig om alvast vrijwilligerswerk te gaan doen richting secretarieel/administratief. Dat staat ook goed op je CV én je laat zien dat je gericht bezig bent om je toekomst vorm te geven.

Ik heb hetzelfde verhaal als Dimple eigenlijk, burnout en depressie die veroorzaakt is door een scala aan ingrijpende gebeurtenissen privé en daarnaast een hectische en chaotische nieuwe baan.

Depressie is opgeklaard maar burnout-klachten nog hevig aanwezig. Kan niet tegen prikkels (muziek, teveel mensen, winkels), kan max 30 minuten wandelen en sociale afspraken vreten energie. Moet vaak 2 dagen bijkomen van 2 uurtjes op bezoek bij vrienden.

Contract is nu dus niet verlengd, en krijg sinds een maand ZW via het UWV maar moet nog een oproep krijgen. Ik knijp hem daarvoor best wel. Wat als zij vinden dat ik wel kan werken?

Heeft iemand hier ervaring mee? Ik wil ooit echt wel weer aan het werk, maar kan morgen zelfs niet naar de verjaardag van mijn neefje vanwege de prikkels en de drukte...

**Geplaatst**: 18-11-16 12:12

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 18-11-16 12:12

Mijn vrijwilligerswerk staat netjes op mijn cv inderdaad. Heb er ook wel aansluitende taken.
Dus dat komt wel goed.
Het is denk ik een drempel ofzo, waar ik over heen moet stappen.
Heb weinig vertrouwen in 'het komt wel goed', als ik maar eenmaal weer op gang ben komt dat vertrouwen wel weer goed..

**Geplaatst**: 20-11-16 12:04

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 20-11-16 12:04

Laetitia, hoe is het nu met jou??
Wees echt eerlijk tegen het uwv...dat werkt het beste..

**Geplaatst**: 20-11-16 15:18

Geplaatst: 20-11-16 15:18

Mijn depressie is echt opgeklaard, maar mijn energie is echt nog heel erg laag en ik kan niet tegen prikkels en drukte.

Gister dus voor het eerst niet naar de verjaardag van mijn neefje geweest en daar kan ik echt heel erg van balen, maar het is niet anders. Volgend jaar hoop ik er weer bij te zijn.

Ik hoop echt zo dat ik van het UWV tijd krijg om verder te herstellen, als ik nu weer aan het werk moet ben ik binnen 2 dagen compleet uitgeput (door de nieuwe contacten, sociaal verkeer, nieuwe informatie opnemen, prikkels) en weer helemaal terug bij af ben ik bang.

**Geplaatst**: 23-11-16 10:27

Geplaatst: 23-11-16 10:27

Ik zit nu op het uwv te wachten...
Contact met reintegratie is vorige week geescaleerd nadat ik dame aansprak op haar gedrag, dat pikte ze kennelijk niet en verbrak daarna ons traject.
Mij prima, dat wilde ik zelf ook doen.

Nu ben ik wel bang wat ze het uwv verteld heeft...

**Geplaatst**: 23-11-16 11:53

Geplaatst: 23-11-16 11:53

Misschien is het een idee om eerst vrijwilligerswerk te doen, zodat je in ieder geval in je ritme komt. In de tussentijd kun je rustig op zoek naar iets wat bij je past! Ik heb een aantal jaren geleden in dezelfde situatie gezeten als jou en toen had ik hulp van een intergratiebureau! Uiteindelijk heb ik zelf alles geregeld en had ik af en toe een gesprekje om bij te praten over de stand van zaken. Ik heb er zelf niet altijd even veel wat aan gehad, maar er zullen vast wel mensen zijn die wel blij zijn met de hulp. Heb jij je al georiënteerd op werk? In welke sector zou je graag willen werken? Ik raad je aan om wel echt iets te doen wat jouw gelukkig maakt en waar je met een voldaan gevoel van thuis kan komen! Als je vragen hebt, kun je mij altijd een privebericht sturen! Succes en probeer van alle stapjes in de goede richting te genieten en jezelf vooral niet minderwaardig te voelen! Nergens voor nodig!

**Geplaatst**: 23-11-16 11:54

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 23-11-16 11:54

Ik doe al jaren vrijwilligerswerk...
Georienteerd heb ik me, ik ben echt gewoon al een hee eind alleen het laatste stapje..
Wat vertel je een werkgever, hoe pas je eventueel je cv aan enzovoorts..

**Geplaatst**: 23-11-16 12:36

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 23-11-16 12:36

Ik heb 5 jaar thuis gezeten en niets gedaan, uiteindelijk gaan werken voor Sandd en 2 jaar lang de post bezorgd, niets moeilijks gewoon op mijn eigen tempo. Toen door therapie toe aan meer uitdaging en begonnen met vrijwilligerswerk. Bij een sollicitatie werd me gevraagd waarom er een gat was en eerlijk geantwoord, hierdoor helaas wel afgewezen. Verder is er nooit naar gevraagd, maar ik solliciteer niet echt op hoge functies.

**Geplaatst**: 23-11-16 12:41

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 23-11-16 12:41

Dankje! En nu, ben je nu werkzoekend???

**Geplaatst**: 23-11-16 12:43

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 23-11-16 12:43

Nee ik werk inmiddels al een jaar bij een schoonmaakbedrijf en tussendoor ook wel andere baantjes gehad.

**Geplaatst**: 23-11-16 13:33

Geplaatst: 23-11-16 13:33

Anoniem schreef:
Maar hoe dan?
Serieus ik weet niet wat ik kan zeggen.
En hoe ik dat goed verkoop zodat ze vertrouwen hebben dat t nu allemaal oké is..

In welke branche zoek je? En onder welke vorm van uitkering val je? Ik weet dat het uwv ook bepaalde cursussen vergoed en ze waarderen eigen initiatief enorm!

**Geplaatst**: 23-11-16 14:26

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 23-11-16 14:26

Secretarieel/administratief, ik zit in een bepaalde WIA vorm.
Mijn vorige contactpersoon was erg meewerkend en meedenkend, de huidige is echt een ***wijf.

**Geplaatst**: 23-11-16 14:35

Geplaatst: 23-11-16 14:35

Ik snap dat je niet breed uit wilt meten over je aandoening, maar mag ik vragen of deze psychisch of fysiek was? En of/wat je er nu nog aan over hebt kwa beperkingen?

Zou je niet gewoon eens heel simpel beginnen met een 0 uren contract in bijvoorbeeld de thuiszorg (schoonmaken)? Of iets anders op uitzendbasis/oproepbasis bijvoorbeeld, gastrvouw, notulist, etc. Gewoon 'simpel' beginnen, weer wennen aan verplichte uren, nieuwe indrukken, nieuwe mensen, etc.

Daarna verder door kijken naar iets in een sector die je meer ligt.

Babysteps

Er zijn ook mensen die kinderen krijgen en jaren niet werken, die vervolgens ook weer de arbeidsmarkt op gaan. Dus til er ook weer niet te zwaar aan...

**Geplaatst**: 23-11-16 18:34

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 23-11-16 18:34

Ik heb juist vastigheid nodig en geen oproep werk dus dat valt sowieso af.
Ook tip van de arbeids deskundige.
Verder wil ik hier inhoudelijk niets kwijt evt per pb wel.

**Geplaatst**: 24-11-16 19:50

Re: Na lang thuis(ziekte)weer werken, wie...

Geplaatst: 24-11-16 19:50

Oke, jammer dat je dat zo opzij schuift. Was een goed bedoelde tip, en bijvoorbeeld thuis schoonmaken bij mensen doe je vaak bij vaste mensen op vaste dagen. Dus in die zin biedt dat ook weer 'vastigheid', maar wel een stukje laagdrempeliger misschien.

Nomineer dit bericht ×