Bokt.nl

**Geplaatst**: 11-09-16 00:29

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 00:29

Hoi hoi,
Mag ik me hier ook melden?
Ik draai ook heel wat nachtdiensten in de maand binnen de gehandicaptenzorg

.
Draai nu sinds juni nachtdiensten dus moet soms wel even zoeken wat nou het beste werkt qua ritme enzo.. hoop wat van jullie te leren haha!

Momenteel 1/2 maar ga er woensdag al weet in..

**Geplaatst**: 11-09-16 00:33

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 00:33

Gezellig

Hoe doe je het nu met je ritme dan? denk dat het sws voor iedereen anders werkt hoor..

**Geplaatst**: 11-09-16 00:35

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 00:35

Ik ben nog heel erg aan het zoeken. De ene dag slaap ik in 2 delen. En de andere dag aan 1 stuk door. Maar heb nog geen idee wat het beste voor me werkt..

**Geplaatst**: 11-09-16 01:02

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 01:02

Het hangt ook heel erg van je werkritme af.
Zo ziet mijn ritme eruit:
de dag voor de eerste nacht lekker lang opblijven en rustig uitslapen tot een uur of 11.
Eerste nacht werken 20u tot 7u
Slapen van 8u tot 15-16u
Tweede nacht 20u tot 7u
Slapen van 8u tot 18u (vreemd genoeg ben ik dan het meest vermoeid)
Derde nacht 20u tot 7u
Slapen van 8u tot 15-16u
Vierde nacht 20u tot 7u (laatste, meestal reeksen van 4)
Slapen van 8u tot 12u en dan heel actieve dingen gaan doen, dan kan ik gewoon diezelfde avond tegen 23u in bed kruipen met mijn partner.

Vroeger deed ik avonden/nachten Horeca, en dan had ik geen vast einduur, en was ik zo druk van nog snel de opkuis te hebben gedaan dat ik echt even nog moest gaan zitten voor de tv voor ik kon slapen, daar heb ik nu gelukkig geen problemen meer mee, anders zou ik nog minder slapen.

**Geplaatst**: 11-09-16 02:23

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 02:23

ik draai over het algemeen alleen avond en nachten, dus dat scheelt ook wel voor mijn ritme.

ik ga na mijn nachtdienst vrijwel altijd door naar stal, paarden op de wei doen, rijden, stal uitmesten. Ben dan meestal rond een uur of 11 thuis. even wat eten, douchen en dan slaap ik vaak van 12 tot 8-9 uur.

als ik uit de nacht kom is het inderdaad in de ochtend even, vaak van 8 tot 1, en erna net als seltje actief bezig zijn om in de avond 'optijd' naar bed te gaan. Vaak heb ik daarna maar 1 vrije dag, dus moet snel schakelen.

**Geplaatst**: 11-09-16 03:52

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 03:52

Jeetje Seltje jij maakt wel erg lange diensten zeg! Wat voor werk doe je?

Wauw lis_Ol wat ben je nog fanatiek na een nachtdienst. Fijn dat jou dat lukt!

Ik merk dat ik ook gauw geneigd ben om m'n wekker wat eerder te zetten ivm rijden en de verzorging van mijn paarden. Nu kan ik als ik om 15 uur de wekker zet nog prima rijden. Dat zal straks in de winter wel heel wat anders worden.. dan lijkt jouw aanpak mij wel wat. Mits ik dat trek want na een nachtdienst ben ik vaak wel gigantisch moe..

**Geplaatst**: 11-09-16 04:07

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 04:07

Ik werk als Medisch Laboratorium Technoloog voor een ziekenhuisgroep in Antwerpen. Ja 4 nachten van 11u zijn lang (in mijn ogen zelfs onverantwoord lang), maar goed voor bankrekening en veel recupdagen bovenop veel verlofdagen. Maar ik denk niet dat ik dit eeuwig vol hou, ben ook al een tijdje naar een gelijkaardige job dichter bij huis aan het zoeken, maar dat is moeilijker dan gedacht. Ik heb al gepleit voor kortere nachten, of meer gespreide reeksen, maar als enige fulltime in een team van 15 parttimers, wordt er weinig naar mij geluisterd. Die parttimers werken 1 week van 44u en zijn dan 3 weken thuis, ja zo wil ik ook wel leven...

Na een nachtdienst van 11u kan ik trouwens niets meer, ik rij naar huis, even kort de badkamer in en dan bed in. Zelfs de hond moet wachten tot mijn partner wakker is om de hond een wandeling te geven.

**Geplaatst**: 11-09-16 04:45

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 04:45

Wat lastig dat er niet naar je geluisterd wordt. Verstandig om dan verder rond te kijken ja.

Ik kan me ontzettend goed indenken dat je na zo'n lange nachtdienst niks meer kan. Ik vind 9 uur al lang ...

Ik werk alleen in de nacht daar moet ik ook enorm aan wennen. Vind het toch altijd een beetje spooky..

Net kreeg ik een domotica melding van een kamer van een cliënt die helemaal niet thuis is. Brr daar krijg ik echt de rillingen van..

**Geplaatst**: 11-09-16 04:58

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 04:58

Wij zijn gelukkig niet echt alleen. Wij zijn een groot labo met 4 verdiepen, en op elke verdieping zit er iemand van de nacht. Concreet wilt dat zeggen dat wij meestal met zen 4-en op het 2de zitten, want daar is het meeste werk. En dan af en toe trapje op of trapje af. Alleen zou ik ook helemaal niets vinden...

**Geplaatst**: 11-09-16 05:33

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 05:33

Lijkt me ook wel ontzettend pittig hoor Seltje! kan me voorstellen na 11 uur dat je kapot bent.

ik werk ook alleen in de nacht, altijd al gedaan. Vind het opzich wel prima.
zo nu en dan wandelt er een patiënt over de gang en vroeg in de ochtend zijn ze vaak al wakker..
heb er nu zeker al 7/8 op lopen, dat op zondag en ze hebben geen programma vandaag :')

**Geplaatst**: 11-09-16 23:36

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 11-09-16 23:36

Last one

4/4

**Geplaatst**: 12-09-16 00:19

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 00:19

Hoi! 2/2 hier. Maar woensdag gaan we er weer in.
Hoe is het bij jou Lis? Alles rustig?

**Geplaatst**: 12-09-16 01:26

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 01:26

Das ook niks zo snel weer in de nacht.
ik heb woensdag alweer avonddienst.

Ja hier rustig hoor, ben wel druk met administratie bijwerken, maar ben daar bijna mee klaar.
bij jou ook alles rustig?

**Geplaatst**: 12-09-16 01:36

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 01:36

Goed bezig! De cliënten zijn hier ook eindelijk rustig. Waren aan het begin vd nacht veel wakker. Maar nu ben ik druk met de broodtrommels enzo

Tot hoe laat moet jij lis?

**Geplaatst**: 12-09-16 02:18

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 02:18

Bij mij zijn ze altijd tot laat op, maar dan gaan ze roken en praten :')

t enige wat ik dan moet doen is zeggen dat ze zacht moeten doen haha (afdeling is ook erg gehorig hier)

Ik moet tot 7,30

jij?

**Geplaatst**: 12-09-16 02:54

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 02:54

Haha gezellig! Dat is goed te overzien!

Ik moet vandaag tot 7.00 uur. In het weekend moet ik ook tot 7.30.

**Geplaatst**: 12-09-16 03:16

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 03:16

Haha, das meestal dan he. Eens in de zoveel tijd zit er iemand die je dan de hele nacht bezig houdt. Maar de laatste tijd zijn het lieve slapers :')

Oh das lekker! hier begint de dagdienst om 7.00, dus dan nog overdragen..

**Geplaatst**: 12-09-16 03:39

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 03:39

Dat is heel fijn haha!

Aha oke. Wel fijn dat er tijd geroosterd wordt voor de overdracht. Dat hoor je ook niet altijd meer.
Hier begint de vroege dienst om 6.45

**Geplaatst**: 12-09-16 04:18

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 04:18

Is bij ons elke dienst een half uur gepland voor de overdracht

dus dat is inderdaad wel fijn!

begin nu wel aardig in te kakken..
Maar de eerste zullen zo wel wakker gaan worden vermoed ik.

**Geplaatst**: 12-09-16 22:46

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 12-09-16 22:46

Hoi hoi..
Hier 1/3.. nog meer harde werkers vannacht hier??

**Geplaatst**: 13-09-16 22:17

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 13-09-16 22:17

Ben ik weer.. 2/3.. deze nacht toevallig wel iemand hier??

**Geplaatst**: 13-09-16 22:17

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 13-09-16 22:17

ik heb 1 nachtje om een collega uit de nood te helpen

**Geplaatst**: 13-09-16 22:24

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 13-09-16 22:24

Das ook net niks.. of vindt je dat niet erg.. ?

**Geplaatst**: 14-09-16 00:11

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 14-09-16 00:11

Het komt me goed uit, want die collega doet dan mijn zondag, waardoor ik toch op wedstrijd kan. Ik blijf redelijk goed in het nachtritme, 1 dag tussendoor zou ik erger vinden.

**Geplaatst**: 14-09-16 02:07

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 14-09-16 02:07

Dan komt het wel goed uit ja.. nachtdiensten zijn voor mij sowieso niet echt een hobby, maar ja, het hoort er bij..