Moderators: Polly, Muiz, NadjaNadja, Telpeva, Essie73, ynskek, Ladybird
onpaard schreef:Van 4 tot 13h uur is makkelijker dan van 19 tot 3-4 uur. Dat komt omdat je bij het laatste een omgekeerd ritme hebt. Je begint rustig en moet hard werken op het eind.
Vroeg op en dan beginnen is veel makkelijker dan een omgekeerd ritme.