http://www.arbobondgenoten.nl/arbothem/lichblst/lift.htm
Citaat:Op grond van wetenschappelijke onderzoeken komt het Amerikaanse Instituut voor Veiligheid en Gezondheid (National Institute of Occupational Safety and Health= NIOSH)) tot de conclusie dat in de meest optimale situatie maximaal 23 kg mag worden getild. Dit om gezondheidsschade te voorkomen.
Dit maximum gewicht geldt dus als gewerkt wordt onder optimale omstandigheden.Bij minder goede tilomstandigheden (hoogteverschillen, draaien tijdens het tillen enz.) zal het maximaal tilgewicht verder dalen.
Bovendien denk ik dat er echt wel nog functies zijn waarbij men flink tilt de hele dag.
specefieke orders van mijn baas: spaar je eigen rug, heb je nog langer nodig 


Ik stuur altijd per mail. Dat is sneller,makkelijker en goedkoper voor me. 
