Bokt.nl

Leuk dit topic weer voorbij te zien komen, lang geleden dat ik hier heb gepost. Maar ik werk ook nog steeds alleen maar nachtdiensten.

Mijn slaapritme overdag is slecht, standaard in de ochtend na anderhalf uur wakker, nog moe, maar vergeet het maar dat ik weer in slaap val. Past schijnbaar gewoon niet in mijn bioritme.
Tussen twee nachten blijf ik op, eet rond 11u en ga tussen 12-13u slapen tot 19u-20u. Wel een verloren dag zo, maar meestal kwalitatief betere uren slaap. En er staan genoeg vrije dagen tegenover.
Als ik uit de nachtdienst kom, slaap ik ook maar kort.

Mocht je nog iemand weten die in de omgeving van Sint-Anthonis (Noord-Brabant) een nachtdienst functie zoekt, we hebben een vacature

. Gehandicaptenzorg met in de nacht zowel zorg als uitluisteren/domotica.

**Geplaatst**: 16-12-24 10:06

Geplaatst: 16-12-24 10:06

Wat werken jullie veel nachten, ik kan daar helemaal niet meer tegen

. Krijg mijn ritme moeilijk omgedraaid. Ik werk er nu twee of drie per maand, afgelopen tijd wat meer wegens ziekte van collega's.

@Grit, als het maar werkt voor jou, toch. Iedereen slaapt anders na de nachtdienst. Ik wil meestal meteen mijn nest in, en dan slaap ik tot ongeveer 14u-15u. Heel soms doe ik nog twee uurtjes in de avond erbij, als het lukt om in slaap te vallen.

Met Oud&Nieuw mag ik weer, ik werk meestal die nachten zodat ik met kerst vrij mag {:)

.

**Geplaatst**: 16-12-24 12:15

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 16-12-24 12:15

Ik werk alleen nachten

**Geplaatst**: 16-12-24 13:26

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 16-12-24 13:26

Ik mag vanaf vanavond weer voor 4 nachten,
Net bijna 2 weken vakantie gehad dus even rustig inkomen :))

**Geplaatst**: 16-12-24 16:28

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 16-12-24 16:28

Werk ook de nachten met oud en nieuw zodat ik met kerst vrij kan zijn.

Meen te geloven dat bij mij werkgever omgeving haaglanden ook een vacature open staat voor de nachten

**Geplaatst**: 17-12-24 02:41

Geplaatst: 17-12-24 02:41

Ik werk inderdaad ook alleen nachten, een blok van 6 en dan een week vrij.

Verder tussendoor soms met ziekte.

**Geplaatst**: 17-12-24 04:01

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 17-12-24 04:01

1/4, rustig hier

**Geplaatst**: 17-12-24 04:32

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 17-12-24 04:32

Cheytjuh wel lekker heb je over het algemeen een vast rooster

Ik werk alle diensten ene maand meer op de dag en avond maar ook nachten.

**Geplaatst**: 17-12-24 04:34

Geplaatst: 17-12-24 04:34

Ik zit ook in de nacht

Zit in de 5 ploegen.
Dus, 2 vroeg, 2 laat, 2 nacht.
Nog anderhalf uur en dan weekend

Vroeger in de 3 ploegen gezeten, en dan had ik 5 nachten.
Toen was het goed.
Maar moet nu niet meer aan 5 denken.

Toen 5 of 6 jaren geen nachten gehad.
En nu sinds 4 jaren weer nachtdiensten.

Ik werk tot 6 uur. Snel op werk douchen. Ben dan kwart voor 7 thuis.
Snel de paarden buiten.
Dan lig ik om 10 voor 7 ongeveer.

**Geplaatst**: 17-12-24 04:40

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 17-12-24 04:40

Dat is een lekkere tijd,
Ik werk tot 07.30 ben dan meestal zo 08.30 thuis

**Geplaatst**: 17-12-24 14:34

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 17-12-24 14:34

Ik werk tot 7.15u en ben door de week 7.20u thuis.
Weekend vaak pas 8u. Dan kletsen we te lang

Ik maak zelf het rooster voor de nachtdienst en erg blij met die luxe!

**Geplaatst**: 17-12-24 19:00

Geplaatst: 17-12-24 19:00

Dan heb jij een hele korte reistijd

Doordeweeks hebben we diensten van 9 uur, in het weekend en op feestdagen 10 uur (van 22u tot 8u).

**Geplaatst**: 17-12-24 20:32

Geplaatst: 17-12-24 20:32

Grit schreef:
Dan heb jij een hele korte reistijd

Doordeweeks hebben we diensten van 9 uur, in het weekend en op feestdagen 10 uur (van 22u tot 8u).

Ik woon letterlijk om de hoek :')

**Geplaatst**: 17-12-24 20:45

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 17-12-24 20:45

Ik ga vandaag weer de nacht in (2 nachten maar).

Totaal niet voorgeslapen (op mijn powernapje vanmiddag na dan), dus gaat wat worden

Ik heb er bewust voor gekozen niet om de hoek te werken. Ik heb tussen de 35-45 minuten reistijd. Werk officieel tot 7:15, als er weinig over te dragen is, ben ik vaak wel sneller weg (gezien ik dat ruimschoots compenseer met overwerk wat ik niet altijd schrijf, vaak dingen die toch net 10 min langer duren etc).
Is redelijk te doen. Met energydrank en ADHD medicatie (op voorschrift) en alles een beetje gunstig timen, ben ik oplettend genoeg in de auto en begint het uit te werken tegen de tijd dat ik thuis aankom.

**Geplaatst**: 17-12-24 22:04

Geplaatst: 17-12-24 22:04

Ik heb 30 minuten reistijd en vind dat altijd wel lekker, kan ik even m’n hoofd leegmaken voor ik thuis ben.

Vandaag geslapen van 9.30-14.15 en vanavond nog even een uurtje op de bank :')

**Geplaatst**: 17-12-24 23:35

Geplaatst: 17-12-24 23:35

Ik heb alleen van 9 tot 13.40u geslapen. Maar laatste nacht en dan weekend en tijd om bij te komen.

Ik werk net wel heel graag kortbij. Maar ligt ook denk ik wel in welke setting je werkt. Bij ons is vrij=vrij en indien er nood aan de man is wordt eigenlijk altijd eerst onze baas gebeld die dan komt uithelpen.
Is een kleine privé zorgsetting wat een groot verschil maakt.

**Geplaatst**: 18-12-24 01:26

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 18-12-24 01:26

Hier ook laatste nacht.
Geslapen van 08.30 met tussenpozen tot 17.00 uur
Erna gegeten en nog even geslapen.

Na de dienst kan ik maar kort slapen in verband een afspraak maar weekend brij

**Geplaatst**: 19-12-24 01:52

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 19-12-24 01:52

3/4,
Weinig geslapen vandaag, had nog een wedstrijd vanavond :))

Tot nu toe wel rustig, dus hopen dat we het zo houden.

**Geplaatst**: 19-12-24 08:57

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 19-12-24 08:57

1/3 zit er weer op. We stonden met een invaller, dus de eerste helft op ronde, tweede helft achter het systeem. Was goed te doen.