Bokt.nl

Mag ik me hier ook melden? Ik ga vanavond mijn 3e blokje nachtdiensten in, ik werk op een klinisch chemisch laboratorium in een ziekenhuis.

Ik merk dat slapen overdag me echt heel veel moeite kost. De nachtdiensten zelf gaan me vrij goed af, maar overdag slaap ik met geluk 2 uurtjes.. hier misschien nog tips voor?

**Geplaatst**: 18-11-22 13:26

Geplaatst: 18-11-22 13:26

DemiSisa schreef:
Mag ik me hier ook melden? Ik ga vanavond mijn 3e blokje nachtdiensten in, ik werk op een klinisch chemisch laboratorium in een ziekenhuis.

Ik merk dat slapen overdag me echt heel veel moeite kost. De nachtdiensten zelf gaan me vrij goed af, maar overdag slaap ik met geluk 2 uurtjes.. hier misschien nog tips voor?

Oei dat is wel pittig dan!
Evt Droomsap (zie Google) of droom pillen.

**Geplaatst**: 19-11-22 02:28

Geplaatst: 19-11-22 02:28

Tips die voor mij werken is: een ooglapje zodat het echt donker is, en oordoppen zodat het echt stil is. Nog even ontspannen op de bank na de dienst en dan echt in bed gaan liggen. Ik zet de wekker (rond 16u) zodat ik me niet onbewust zorgen maak dat ik niet op tijd wakker wordt. Meestal lukt het me dan om te slapen. Vanmiddag was ik helaas rond 13u30 al wakker, dat is voor mij te weinig slaap. Laat staan 2 uurtjes.

Nu 3/3 (in de psychiatrie), de helft van de afdeling was aan het spoken. Nu is het rustig, ik klop af.

Had maandenlang geen nachtdiensten, maar ben vanaf deze maand weer gewoon de sjaak (meestal 3 of 4 nachtdiensten, 1 of 2 keer per maand). Ik heb er geen hekel aan, maar vind er ook geen bal aan

.

**Geplaatst**: 19-11-22 05:43

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 19-11-22 05:43

Hier ook redelijk rustig, 1 opname en nu net eentje wakker die niet zo vriendelijk is tegen mijn collega :))

Nu 5/5, volgende week vrijdag weer de nacht in voor een reeks van 7

**Geplaatst**: 19-11-22 07:44

Geplaatst: 19-11-22 07:44

Ik ben er net uit. Geen rustige nacht, een client kwam heel slecht te liggen en de rest kon niet slapen. Ben ook in mijn kraag gegrepen door eentje

. Gelukkig snel te kalmeren. Ben nu klaarwakker, heb ik vaker na zo'n drukke nacht. Terwijl ik er best moe inging. Nou ja, hoop vooral dat de client opknapt.

Lis_Ol, zeven nachten zou ik wel pittig vinden, na drie of vier ben ik er wel klaar mee.

**Geplaatst**: 20-11-22 05:29

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 20-11-22 05:29

Nacht 1/2 zit er bijna op

**Geplaatst**: 21-11-22 01:12

Geplaatst: 21-11-22 01:12

Ik zou moeten slapen want ik heb een slaapdienst maar er is 1 cliënt onrustig…..ik wil slapen

**Geplaatst**: 24-11-22 01:32

Geplaatst: 24-11-22 01:32

1/2
Wat een baggernacht, zijn helemaal klaar met dat volk hier -:(-

**Geplaatst**: 24-11-22 06:17

Geplaatst: 24-11-22 06:17

sabine1979 schreef:
1/2
Wat een baggernacht, zijn helemaal klaar met dat volk hier

Wat is er loos?

Ik heb nu 3/3. Sta aankomende nacht nog beschikbaar dus er komt er misschien eentje bij.

**Geplaatst**: 24-11-22 06:18

Geplaatst: 24-11-22 06:18

sabine1979 schreef:
1/2
Wat een baggernacht, zijn helemaal klaar met dat volk hier

Ben je de nacht nog goed doorgekomen? Hoop dat je nu/straks lekker kunt slapen!

**Geplaatst**: 24-11-22 06:31

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 24-11-22 06:31

Slaaplekker dalijk voor iedereen.
Ik heb volgende week zaterdag mij eerste nacht

**Geplaatst**: 25-11-22 00:04

Geplaatst: 25-11-22 00:04

2/2
na 3 uur was er weer rust :))

Had bijna een ei tegen mijn harsens, overal lagen eieren. Hiervoor zijn ze een week met de handmelders bezig geweest. Ze zijn het er niet mee eens dat ze in een noodopvang zitten.
Nu is coa extra aanwezig, en houden ze natuurlijk netjes hun gemak {:)-:(

Mijn collega's hebben het momenteel ook gehad hier

Laatst bijgewerkt door sabine1979 op 25-11-22 00:08, in het totaal 1 keer bewerkt

**Geplaatst**: 25-11-22 00:07

Re: Nachtdienst

Geplaatst: 25-11-22 00:07

4/4. Straks taart en vannacht eten we friet. #zwaarleven