Weet iemand war de theorie in de F 10 over gaat ??? en heb nog een vraagje : moetje nou wel of niet hakken uitdrukken , als ej ze uitdrutk ontstaat er apanning op je been en als je het neit doet dan verlies je ej beugels ...?
Ik heb hem toevallig laatst gedaan! Had er niet voor geleerd maar het ging over hulpen, vooral zit-en gewichtshulpen en verder vragen die je gewoon moet weten. Ik had 0 fout .
de theorie kan je toch opzoeken in je boek? Op zich zijn de vragen altijd vrij simpel hoor.
Je hakken moet je uidrukken. Dat betekend niet dat je tenen in de lucht steken maar je voet moet je recht houden en dan iets je hak naar beneden drukken.