Bokt.nl

tinkerXXlufX schreef:

(ik denk dat de laatste foto niet verstandig was)

Ik zie dat jou houding niet goed is. ontspan je schouders meer, en kijk waar je heen wilt.
Mijn probleem was altijd dat ik mijn hakken optrok, en elke keer als ik ging rijden, liet ik mijn opa mij helpen.
Elke keer als ik mijn hakken optrok moest hij er wat van zeggen...
het hielp wel.

succes

kleinuh schreef:

een ding zowieso (je rijdt toch niet nog steeds op die shet he???) en je moet inderdaad egt goed je schouder ontspannen dan krijg je al een veel nettere houding. Ik had ook heel lang dat ik naar beneden keek en zij het dus tegen me lerares die er ook extra op ging letten en zodra ik het deed zei ze het gelijk en keer ik weer vooruit en nu gaat het automatisch dus misschien een goeie tip om het tegen je lerares te zeggen dat die er op let of iemand anders

Yessy schreef:

Ik heb vanwege een drachtig paard een tijdje zonder zadel gereden, 1x per week een half uurtje maximaal, maar ik krijg er wel een betere houding van, want met een slechte houding lig je er zo naast Misschien zonder beugels rijden of zitles?

En verder instructie die het gerust 1000x herhalen, na een tijdje zit het ook in je hoofd

lola_lover schreef:

Ik zou eerst gewoon iemand laten kijken naar je houding. Probeer dan gewoon niet aan de teugel te rijden maar gewoon naar voren kijken tenen naar binnen enz. Als je dan een uur lang vol houdt om goed te zitten probeer dan met goed zitten aan de teugel te gaan proberen te rijden. Als je dan weer fout gaat zitten dan moet degene die kijkt er gelijk iets van zeggen...

Alicia2u schreef:

Neem les aan de longe zonder teugels en zonder beugels: je zit in je hele lijf erg gespannen: stijve armen en schouders, strakke kaakspieren, vast in het heupgewricht en bovendien zet je veel te veel druk op je beugels.
Laat de houding van je paard dus varen en probeer eerst zelf eens te ontspannen. Kijk eens of je een centered riding instructeur kunt vinden bij jou in de buurt, die je kan helpen ontspannen en je houding verbeteren.

Alicia2u schreef:

Kun je geen les krijgen op je verzorgponies (in overleg met de eigenaar). De meeste paardeneigenaren hebben daar niets op tegen, zeker niet als het enkel om zitles gaat.

Buitenrijden heeft niets te maken met een slechte houding. Ook in het bos kun je netjes zitten! Je zit op de voorgeschreven manier te paard omdat dat het voordeligst is: de ruiter is dan optimaal in balans en kan meebewegen met het paard zonder die in de beweging te belemmeren. Dáárom moet je goed zitten, niet alleen in de dressuurring maar ook in het bos!

Claudia__ schreef:

Ach mijn houding is ook verre van perfect, maar het helpt echt niet als je alles in 1x wilt veranderen. Begin gewoon met 1 ding en als dat beter gaat begin je aan het volgende. Heb je les of iemand die je aan bepaalde dingen kan herinneren (bijv. tenen naar binnen).
En verder ben ik het er mee eens dat aan de teugel lopen niet het belangrijkste moet zijn, als jij een goede houding hebt dan gaat dit waarschijnlijk al veel makkelijker. Succes!

Pytje schreef:

Neem anders eens een keer zitles. Degene van wie je lesneemt, doet je paard aan de longe, eventueel bijgezet. Beugels uit en handen los. Op deze manier heeft iemand anders de controle over je paard en hoef je daar dus niks aan te doen. Je hoeft je alleen maar te concentreren op je zit.

Pytje schreef:

ja dan is een rustig paard met zitles toch wel handiger haha. maar op een verzorgpony moet het ook effectief zijn!