Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-08 15:55

Tips: Ontspanning & evenwicht.

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-08 15:55

Hoi,

Ik ken een meisje die heef een schat van een pony, maar ze vind het ergens nog een beetje eng. Nou heb ik gezeg van ga op verschillende paarden rijden zodat je misschien wat meer zelfvertrouwens krijg en dus ook lekkerder op je pony zit.

Ze krijg al hulp door op een ander paardje te rijden en nu heb ik mijn paard ook te beschikking gesteld en ga haar dus ook helpen.

Ik rij al eenige tijd dus evenwicht en ontspanning gaat vanzelf dus ja leg dat dan maar is uit?!

Hebben jullie tips wat ik haar kan laten doen zodat ze lekkerder gaat zitte en uiteindelijk heerlijk kan rijden op der eigen pony?!
Zelf geen les ervaring maar tis altijd leuk om iemand te helpen!

Groetjes Danielle

**Geplaatst**: 14-04-08 16:13

Re: Tips: Ontspanning & evenwicht.

Geplaatst: 14-04-08 16:13

Hoe oud is het meisje? Wat voor een ervaring heeft ze?
En wat kent de pony en is zijn leeftijd?

Het is lastig als ik geen idee heb hoe oud ze is, maar zitles aan de longe kan goed helpen. Als jou paard braaf is aan de longe en bijzetten gewend is, zou je haar zitles op jou paard kunnen geven. Ze hoeft zich dan niet druk te maken om wat dan ook, alleen maar om het zitten.
Gymnastiek te paard werkt vaak ook bevordelijk, omdat het vaak speels is en het de aandacht van het enge afhaalt. Daarnaast is het ook goed voor het vertrouwen, omdat je dus allerlei kunstjes uit kan halen.
Bijv:
- beide armen omhoog in de lucht,
- 1 naar boven, 1 opzij (en dan omwisselen)
- 1 naar boven, 1 naar voren
- 2 naar voren
- 2 opzij
- van kleine naar grote rondjes draaien met je armen en dan vooruit en achteruit
- met je linkerarm je rechterteen aanraken en andersom
- met je armen zwaaien en dan je lichaam meezwaaien van links naar rechts en weer terug
- je benen optrekken en weer lang maken
- met je ogen dicht rijden

Als je paard ECHT braaf is en jij enig kaas gegeten hebt van voltige, zou je haar ook op jou paard voltige kunnen laten doen, alleen dan is een dikke pad wel verstandig en het beste kan ze er op haar sokken op (wanneer ze niet iets vergelijkbaars heeft:http://www.tweedehands.net/pics/00/00/45/96/94/1b.jpg ).

Ook andere spelletjes zijn leuk met paard, maar vaak maakt de competitie het nog leuker en dan is het dus beter om er ook andere ruitertjes bij te hebben. Zoals parcourtjes, bal van een pion pakken (ver bukken zonder stil te staan, eerst in stap oefenen en dan is draf) en later op een andere pion weer neerleggen en alle andere spelletjes uit de ponykamp/Penny-tijd, die kan bedenken.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 14-04-08 17:04

Re: Tips: Ontspanning & evenwicht.

Geplaatst door de TopicStarter : 14-04-08 17:04

Bedankt!

Voltige gaat wel erg ver Knipoog

Maar zij is 21 dacht ik en heef die pony toen de tijd gekregen en had nooit echt paard gereden. Met behulp van iemand die er verstand van heef, hebben ze samen die pony ingereden.

Maar ze vind het nog een beetje eng en kan zich dus niet goed ontspanne.
Aan de oefeningen met armen in de lucht enz kunnen we wel wat mee.. dankje.