Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-09-07 15:34

Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst door de TopicStarter : 12-09-07 15:34

Hallo,
ik heb nu een nieuw paard die enorm hoog opgooit, hij rijd echt fijn en we vliegen (tot nu toe) door de B heen, dus ik zal straks echt moeten gaan doorzitten Nagelbijten / Gniffelen

Het zitten zelf gaat al beter, ik kan het steeds langer volhouden Clown

maar als ik dan op mijn kont zit, dan kan ik mijn benen niet stilhouden..
ik heb al geprobeerd mijn hakken extra uit te drukken maar dat helpt ook niet..

wie heeft wat tipjes voor mij zodat ik het een beetje kan oefenen ?

**Geplaatst**: 12-09-07 15:37

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:37

ik ga dit maar eens even volgen.......

**Geplaatst**: 12-09-07 15:38

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:38

ik ook

**Geplaatst**: 12-09-07 15:39

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:39

ik ook

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-09-07 15:40

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst door de TopicStarter : 12-09-07 15:40

Goh... topic gaat wel snel zo Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst**: 12-09-07 15:42

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:42

Normaal gesproken is ontspannen 1 van de belangrijkste methodes om stil te kunnen zitten.
Als je al je spieren ontspant kan je het beste schokken opvangen en zal het vaak makkelijker via je lijf wegvloeien.

**Geplaatst**: 12-09-07 15:42

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:42

Heb ooit gelezen dat je je beugels met 'touwtjes' aan je singel kan bevestigen. Zodat je beugels niet ver weg kunnen zeg maar, en je automatisch je benen stiller houd. Dit is misschien een goede manier voor jou om te oefenen.

Verder houd ik dit topic ook nog in de gaten, want heb er zelf ook moeite mee!

**Geplaatst**: 12-09-07 15:43

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:43

Hoi,
Geen idee, misschien effe zonder stijgbeugels oefenen, ik vind dit zowiezo makkelijker.
Verder weet ik niet echt iets.
Clown

Groetjes
xxx

**Geplaatst**: 12-09-07 15:43

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:43

naja, ik heb er ook wel een probleem mee, maar wat bij mij heel erg helpt is, rechtop zitten, en je been vanuit je heup naar de grond proberen te steken, dus niet alleen hakken uitdrukken, maar vanuit je heup naar beneden...
afentoe lukt het me Nagelbijten / Gniffelen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-09-07 15:44

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst door de TopicStarter : 12-09-07 15:44

Ik heb het niet heel overdreven...
maar ik voel gewoon dat ik elke pas zeg maar aanspoor, zonder ik hem raak..
en ik vind dat er erg storend uitzien.. veel ruiters/amazones doen dit namelijk en ik erger me er rot aan Bloos

**Geplaatst**: 12-09-07 15:45

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:45

Ik kan weinig toevoegen dan dat ik dit ook even ga volgen, want ik zit met hetzelfde probleem, mijn beenligging is dramatisch slecht, het gutst alle kanten op!!!

**Geplaatst**: 12-09-07 15:45

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:45

Ik heb mijn beugelriemen nu onder het zweetblad door zitten. Houd m'n Benen ook een stuk stiller

**Geplaatst**: 12-09-07 15:45

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:45

StalHaast: ik heb dus écht preciés hetzelfde! Haha!

**Geplaatst**: 12-09-07 15:46

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:46

Je kan inderdaad je beugels met touwtjes vastmaken (zijn mensen die dat op wedstrijd ook gewoon doen hoor!)
Verder inderdaad ontspannen zitten, nooit je onderbenen aanknijpen, bovenbenen licht aandrukken. Verder helpt het bij mij als ik me benen iets verder naar achteren leg. Is voor je gevoel veel meer dan voor het zicht!
Verder kun je je beugelriemen onder je zadelblad doen ipv erover.

Edit: Sisco was eerder.

**Geplaatst**: 12-09-07 15:46

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:46

Ik maak wel is ritten op een fries, ik klem als ik even moet doorzitten gewoon mijn bovenbenen aan en mijn onderbenen liggen daardoor gelijk stil. Bij mij werkt het in ieder geval goed Knipoog

En je beugel een gaat korter kan ook werken Lachen

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-09-07 15:47

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst door de TopicStarter : 12-09-07 15:47

Beugelriemen zitten al onder mn zweetblad..
Dit paard is echt een drama met doorzitten... Knipoog

Bedankt voor de tips tot nu toe

**Geplaatst**: 12-09-07 15:50

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:50

veel oefenen zonder beugels...betere tip kan ik ook niet verzinnen...

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-09-07 15:52

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst door de TopicStarter : 12-09-07 15:52

zonder beugels heb ik vorige week wel 5 min. gedaan Nagelbijten / Gniffelen

toen schroktie en gaftie een paar bokken en toen lag ik op de grond Clown

ik zal t vanavond nog eens proberen Lachen

**Geplaatst**: 12-09-07 15:52

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:52

deschels schreef:
veel oefenen zonder beugels...betere tip kan ik ook niet verzinnen...

inderdaad veel zonder of met zadel maar dan je beugelriemen eraf halen oefenen. Zo leer je beter en steviger zitten. doordat je als je met de onderbenen te veel beweegt je eraf donderd hou je ze als het goed is automatisch een stuk stiller.

Ik zou zeggen oefenen zonder beugels corel Knipoog

**Geplaatst**: 12-09-07 15:58

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 15:58

Veel oefenen met de tips die hierboven gezegd zijn..
Je hebt speciale bandjes die kan aan je singel en beugels kan bevestigen, waardoor jij je benen in de goede ligging moet houden...
je kan deze naarmate steeds losser doen zodat je meer zelf moet gaan werken.
(kan ook met spoorbandjes maar die kunnen niet losschieten en die andere wel.dus voor veiligheid)
zal even site voor je zoeken

*edit: site: http://www.paardendrogist.nl/index.asp? ... ctID=27600

**Geplaatst**: 12-09-07 16:08

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 16:08

Oh, dat had ik in het begin heel erg bij Utah.
Je beugeld vastmaken met touwtjes is inderdaad een tip.
Knieën aandrukken helpt ook, maar het is vooral heel veel oefenen.
Bij mij is het vanzelf goedgekomen, dus denk dat dat bij jou ook het geval is.

**Geplaatst**: 12-09-07 16:18

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 16:18

ik heb gevoeld wat je bedoel corella.
en hij gooit echt heftig op.
succes en ik hoop er dat goede tips voor je binnen komen.
gelukkig heb je al wel een goed zadel dat je wat nodige steun geeft

**Geplaatst**: 12-09-07 16:21

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 16:21

Ik moet toch zaterdag mando rijden en mijn instructeur die houd zijn benen ook zoooo mooooi stil en ik hobbel ook altijd maar.
Zal het voor de gein eens vragen.... want ik stoor me daar ook nog wel eens aan bij mezelf

**Geplaatst**: 12-09-07 16:22

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 16:22

Knie los, kuit vast Knipoog

**Geplaatst**: 12-09-07 17:12

Re: Tips voor stillere (betere) Beenligging

Geplaatst: 12-09-07 17:12

Een grote tip....oefenen oefenen oefenen.... Lachen

vraag eens aan iemand om je paard aan de longe te nemen met bijzet teugels. Dan kan jij je goed concentreren op je benen. En vooral zonder beugels rijden. (zoals al veel gezegd is hierboven)
Moet wel zeggen dat dat spijtig genoeg bijna nooit meer gedaan wordt. Gewoon een lesje aan de longe, alleen oefenen op de houding en het leren aanvoelen van je paard.