Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 25-03-07 12:07

Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst door de TopicStarter : 25-03-07 12:07

Hallo
Ik doe altijd me stijgbeugels te ver om me voeten.. maar als ik ze terug doe en ik spoor 1 keer aan zitten ze meteen weer ver tips

**Geplaatst**: 25-03-07 12:09

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 12:09

Goed je hakken uit drukken dan kunnen ze niet zo makkelijk naar achter schuiven.

**Geplaatst**: 25-03-07 12:42

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 12:42

Goed je hakken uitdrukken. Ik heb het vroeger ook gehad, en op het begin lukte het mij niet om mijn hakken uit te drukken. Maar gewoon blijven proberen, en nu hoef ik er niet eens meer bij na te denken, ben eraan gewend Lachen

**Geplaatst**: 25-03-07 13:53

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 13:53

Als het hakken uitdrukken niet lukt zijn je beugels misschien iets te lang.. dus maak ze dan 1 of 2 gaatjes korter.. (het is wel van belang dat je voeten neit te diep doorschieten!!! als je valt en je voet zit te diep ben je je enkel kwijt:| en dat willen we niet!!) Succes!!

**Geplaatst**: 25-03-07 14:14

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 14:14

Je hebt ook speciale beugels zodat je voeten niet te ver naar voren kan, die kan je gebruiken maar je kan ook blokje onder je laars doen met stiekje over je voet heen, kan je ook probere

**Geplaatst**: 25-03-07 14:52

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 14:52

Hallo,

idd hakken naar beneden houden ook als je aanspoort!!!

**Geplaatst**: 25-03-07 17:05

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 17:05

Goed je hakken uitdrukken, dat scheelt echt!

**Geplaatst**: 25-03-07 17:27

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 17:27

Probeer eens een goeie zitles te krijgen. bijv. zonder beugels aan de longe, zodat je je benen lang moet maken en je verder moet ontspannen, kan je garanderen dit dit al heel erg helpt. Succes

**Geplaatst**: 25-03-07 23:13

Re: Voeten te ver in stijgbeugels

Geplaatst: 25-03-07 23:13

Van min instructrice heb ik de tip gekregen om in plaats van de hakken de knieen naar beneden te doen. Benen lang maken dus, maar niet klemmen.

Nomineer dit bericht ×