Ik beweeg mijn been teveel

Moderators: Neonlight, C_arola, Firelight, Sica, Dyonne, NadjaNadja, balance, Essie73

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
shadowflower

Berichten: 5385
Geregistreerd: 09-08-04
Woonplaats: zeeland

Ik beweeg mijn been teveel

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-06 13:12

Ik heb gisteren gereden terwijl mijn vader het opnam op de band . nu heb ik dit terug gezien op tv maar ik schrok enorm
Ik zit dus de hele tijd met mijn been te porren terwijl ik hem wel zo stil mogelijk wil houden .
Heeft iemand tips .. gewoon van die kleine geheugen steuntjes om mijn been veeeeel stiller te houden .

Ik wil natuurlijk niet mijn paard zo enorm afstompen

MarijkeBun

Berichten: 1267
Geregistreerd: 03-05-05
Woonplaats: Spijkenisse

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-04-06 13:25

jezelf lang maken en steunen op de bal van je voet. zodra jij jezelf echt lang gaat maken en gaat steunen, dan merk je dat je benen veel minder bewegen.

heel los zitten en juist niet gaan klemmen, want dan maak je het alleen maar erger.

succes

shadowflower

Berichten: 5385
Geregistreerd: 09-08-04
Woonplaats: zeeland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-06 13:28

hoe bedoel je dat steunen op de bal van je voet ... je moet toch met je teen in de stijgbeugels zitten ?

SuMii
Berichten: 358
Geregistreerd: 02-08-05

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-04-06 13:41

Je moet met de bal van je voet in je beugel zitten niet met je tenen, das ballet hahaha hak proberen (vaak) naar beneden uit te drukken en been lang houden...

shadowflower

Berichten: 5385
Geregistreerd: 09-08-04
Woonplaats: zeeland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-06 13:43

ok .. ik snap wat je bedoelt . Na ja ik zit wel een beetje met lichamelijke problemen .. na ja 1 ding en dat is hoge spierspanning waardoor ik snel mijn been optrek

Zesiram

Berichten: 8480
Geregistreerd: 29-09-03

Re: Ik beweeg mijn been teveel

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-04-06 14:48

Probeer bewust vanuit je bovenbeen te ontspannen, dan kan je echt je knie en been niet meer optrekken. Gewoon af en toe aan denken! Dan ga je automatisch je been langmaken en zakt je hak ook.

shadowflower

Berichten: 5385
Geregistreerd: 09-08-04
Woonplaats: zeeland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-06 17:51

ok .. daar heb ik wat aan ... ik zal het eens proberen ... vinden jullie niet dat als je me ziet rijden ik teveel met mijn been prik of valt dat heel erg mee

lottehaf
Berichten: 146
Geregistreerd: 30-03-05

Re: Ik beweeg mijn been teveel

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-04-06 18:01

idd wat iedereen al zei probeer te ontspannen in je benen en alleen kracht te zetten op je bal, dan komt het helemaal goed

shadowflower

Berichten: 5385
Geregistreerd: 09-08-04
Woonplaats: zeeland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-06 18:03

hehe ja ik zou willen dat het dan helemaal goed komt ... heb hoge spierspanning + gekantelde bekken .... heeeel fijn allemaal ....

Zesiram

Berichten: 8480
Geregistreerd: 29-09-03

Re: Ik beweeg mijn been teveel

Link naar dit bericht Geplaatst: 18-04-06 18:57

Ik heb er eigenlijk nooit op gelet, heb het meestal te druk met zelf rijden! En vanuit de bak bij SUmi kunnen we jullie niet zien.

shadowflower

Berichten: 5385
Geregistreerd: 09-08-04
Woonplaats: zeeland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 18-04-06 19:25

Na ja ik ga het nog eens met mijn instructrice overleggen want dit vind ik echt niet kunnen ... bah ... die sate prikkers de hele tijd in zijn buik kan echt niet

Tempus_Fugit
Berichten: 3666
Geregistreerd: 08-08-05

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-04-06 11:48

bij ons in de les ook wel eens iemand gehad die haar benen echt niet stil kon houden. instructrische heeft 2 riempjes gepakt en die door de singel te halen en dan aan je buigel te doen. (met nog wel een btje ruimte, want je moet nog wel iets kunnen aandrijven natuurlijk )
het schijnt heel goed te werken.

Maysie

Berichten: 5705
Geregistreerd: 19-04-06
Woonplaats: Leeuwarden

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 19-04-06 22:15

elastiekje aan beugel naar singel

Joki

Berichten: 4685
Geregistreerd: 26-12-04
Woonplaats: gelderland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-06 14:59

Ik heb als oplossing mijn beugel een gat langer gedaan; wil ik mijn beugel niet zien rondvliegen zal ik wel beugeldruk moeten houden en kan ik al een stuk minder klapperen

xZolox

Berichten: 2789
Geregistreerd: 23-02-06
Woonplaats: Alkmaar

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-06 15:01

Maak met een sporenriempje je been vast aan je singel (de bovenkant dus).
Werkt echt super, heb ik ook gedaan!

gietepiet

Berichten: 160
Geregistreerd: 03-05-05

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-06 18:03

Is je paard wel goed aan been? Dit kan ook een reden zijn dat jij je benen niet stil kunt houden, probeer het maar eens uit door je benen 'af te steken' van je paard dus niet drijven, als je paard dan zeg maar stil valt dan is je paard niet goed aan been en zul je daar aan moeten werken in plaats van riempjes e.d. En anders kun je ook proberen je beugelriem een gaatje korter maken dan kun je je hakken iets makkelijker uittrappen.

CD28
Berichten: 584
Geregistreerd: 11-02-05

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-06 21:00

Beugelriem onder de zweetbladen door doen scheelt ook al heel veel.

ziatje
Berichten: 1198
Geregistreerd: 09-07-05
Woonplaats: Den Bosch

Re: Ik beweeg mijn been teveel

Link naar dit bericht Geplaatst: 21-04-06 21:08

Ik heb dat ook, echt super irrie..
Ga eens kijken of deze tips helpen

jonur

Berichten: 822
Geregistreerd: 30-03-06
Woonplaats: Roden

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 22-04-06 17:08

Ik zit ook vaak te wiebelen en schommelen met mijn benen, wat bij mij goed helpt is gewoon heel vaak er om denken mijn benen lang te maken en mijn boven been en bil spieren goed aan te spannen.

shadowflower

Berichten: 5385
Geregistreerd: 09-08-04
Woonplaats: zeeland

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-04-06 19:45

aan spannen ??????juist ontspannen toch ??

MarijkeBun

Berichten: 1267
Geregistreerd: 03-05-05
Woonplaats: Spijkenisse

Re:

Link naar dit bericht Geplaatst: 24-04-06 11:59

precies Shadowflower.
Ontspannen zitten en langmaken. zodra jij je zit continue aanspant, dan belemmer je je paard in zijn beweging.