Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-06 17:05

probleem,, zenuwachtig :=?

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-06 17:05

ik heb a.s een kür op muziek gewoon onderling
dat doe ik op míjn vzp.
maar de pony voelt dat ik zenuwachtig ben en eigenlijk wordt zij daar schrikkerig van

de vorige x werd ze helemaal gek toen er een ander ruiter opzat..
en toen zat ik er nog niet eens op!
weet iemand waardoor ik iets minder zenuwachig wordt of dat het de pony minder opvalt ?
alvast bedankt!

p.s hoop dat ik het goed geplaasts heb ?

**Geplaatst**: 12-01-06 17:13

Re:

Geplaatst: 12-01-06 17:13

Eigelijk is de enige oplossing tegen zenuwen veel wedstrijden rijden.
Ik weet er niet echt een wondermiddel voor, behalve een neut

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-06 17:14

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-06 17:14

ja maar ik kan niet zo heel veel wedstrijden rijden omdat het mijn eigen pony niet is

**Geplaatst**: 12-01-06 17:28

Re:

Geplaatst: 12-01-06 17:28

bando schreef:
ja maar ik kan niet zo heel veel wedstrijden rijden omdat het mijn eigen pony niet is

ik begrijp dat je zenuwachtig bent, maar eigenlijk is dat niet nodig

je doet het toch voor de lol en de fun in de eerste plaats?
gewoon lekker rijden...hoe meer jij geniet hoe lekkerder jouw vzp loopt!!

succes meid..komt best goed!!

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-06 17:41

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-06 17:41

okj.. bedankt
ja dat is wel zo

**Geplaatst**: 12-01-06 17:50

Re:

Geplaatst: 12-01-06 17:50

Ontspannen, net doen of het oefenen is..

Niet druk maken om de zenuwen enz. en dat doe jij dus wel, dat moet je dus niet doen..

Veel succes meid met je zenuwen..

Het komt vast wel goed..

En anders kan de eigenaar er wel naast lopen toch? Zij is inmiddels de stalhoudster en dus de 'baas' samen met haar man, dat zou toch wel mogen? is voor de veiligheid dus.

**Geplaatst**: 12-01-06 18:12

Re:

Geplaatst: 12-01-06 18:12

Goed op e eigen andemhaling blijven letten

**Geplaatst**: 12-01-06 18:45

Re: probleem,, zenuwachtig :=?

Geplaatst: 12-01-06 18:45

Je moet zorgen dat je zelf ontspannen bent.
Dit is idd heel erg moeilijk, maar houd in je achterhoofd dat als
je zélf niet rustig bent, je paardje het ook niet is

Ik had trouwens laatst op bokt een topic gezien met tips voor
een wedstrijd, moet je even op de zoekfunctie kijken.

*edit* Gevonden! http://www.bokt.nl/forums/viewtopic.php?f=29&t=518458

**Geplaatst door de TopicStarter** : 12-01-06 22:54

Re:

Geplaatst door de TopicStarter : 12-01-06 22:54

okj bedankt!

**Geplaatst**: 12-01-06 22:56

Re:

Geplaatst: 12-01-06 22:56

zelf rustig blijven!, probeer de tijd te nemen om op te zadelen zodat je geen gestress hebt en voor je de ring in gaat een paar keer flink diep inademen

**Geplaatst**: 13-01-06 00:45

Re:

Geplaatst: 13-01-06 00:45

Het helpt iig als je de randvoorwaarden goed voor elkaar hebt: harnachement en kleding perfect voor elkaar, ruim de tijd nemen voor het geval er iets misgaat.
en drink de dag zelf geen koffie: krijg je icm stress hartkloppingen en bibberhandjes van. (deed ik in mijn conservatoriumtijd ook nooit als ik een voorspeeluur had, het scheelt echt!)

**Geplaatst**: 13-01-06 00:50

Re:

Geplaatst: 13-01-06 00:50

1 of 2 valeriaanpilletjes doen wonderen, je bent dat vervelende zenuwachtige gevoel uit je maag kwijt. je wordt er niet suf van, gewoon net iets relaxter. Ik rijd al jaren weer wedstrijden maar gebruik ze nog bijna altijd. En je leert er ook van dat je ook ontspannen op een wedstrijd kan zijn.

Nomineer dit bericht ×