Als eerste moet je ervoor zorgen dat je paard los door zijn lijf loopt, dus zijn rug loslaat. Als dit het geval is laat het paard je ook beter zitten.
Probeer druk te houden in je beugels en je onderrug en bovenbenen loslaten. Houdt je kuit gewoon aangesloten langs je paard zijn buik, maar niet klemmen. Probeer dus ten allertijden zelf te onspannen. zodra jij jezelf aan gaat spannen. Daar bedoel ik mee je rug vast zet en je bovenbean aanknijpt. Belemmer je je paard in zijn of haar beweging en zal het paard zijn rug ook weer vast gaan zetten en laat de ruiter dus niet meer zitten.
Klinkt allemaal weer heel erg simpel, maar in de praktijk valt het altijd weer vies tegen. Oefening baart kunst zeggen ze.
Ikzelf heb hier zo nu en dan ook echt heel veel moeite mee door zelf ontspannen mogelijk te gaan zitten. Zodra ik bij mijzelf de knop gevonden heb om echt te ontspannen, merk ik dit ook direct aan het lopen van mijn paard en ze laat me dan ook zitten.
Succes in ieder geval.