Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-07-05 10:07

spieren opbouwen

Geplaatst door de TopicStarter : 24-07-05 10:07

hoi,
ik heb even een vraagje,
hoe bouwen jullie spieren op bij jonge paarden

**Geplaatst**: 24-07-05 10:18

Re: spieren opbouwen

Geplaatst: 24-07-05 10:18

Ik heb er nog niet zo veel ervaring bij, maar door vooral een schema op te zetten , en dat opbouwend in te vullen. Veel overgangen, veel voorwaarts neerwaarts. Het belangrijkste is ontspanning en als dat goed gaat, kan je er iets van moeilijkere dingen insteken. Zoals stelling vragen, stap-galop, ....Daar worden ze dan soepel van en krijgen ze echt spieren.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-07-05 18:26

Re: spieren opbouwen

Geplaatst door de TopicStarter : 24-07-05 18:26

hoe wil je een jong paard vooral neerwaarts rijden?
ik ga wel lessen met dr nemen hoor daar niet van, maar ik ben gewoon een nieuwschierig typetje en wil graag altijd alles weten hoe andere het doen....

**Geplaatst**: 24-07-05 19:57

Re: spieren opbouwen

Geplaatst: 24-07-05 19:57

ik denk het zelfde als bij alle paarden (ook dus eventueel oudere paarden) met rijden,overgangen,figuren enz.
balkjes draven en noem maar op.

**Geplaatst door de TopicStarter** : 24-07-05 21:02

Re: spieren opbouwen

Geplaatst door de TopicStarter : 24-07-05 21:02

ok thqs

**Geplaatst**: 25-07-05 19:26

Re: spieren opbouwen

Geplaatst: 25-07-05 19:26

idd, veel overgangen, figuren, balkjes draven, schijnovergangen helpen ook heel goed. En als je paard al kan springen in uitjes rijden. En dat is het zowat denk ik

**Geplaatst**: 26-07-05 11:31

Re: spieren opbouwen

Geplaatst: 26-07-05 11:31

Ja, door licht contact te houden en veel oefeningen en overgangen maken. Op een gegeven moment laten ze dan los, echt goed!

**Geplaatst**: 26-07-05 12:44

Re: spieren opbouwen

Geplaatst: 26-07-05 12:44

Hoi,
Heel goed voor jonge paarden is lekker op eigen benen laten lopen in een klein groepje in het bos zandpaden etc.
Erg goed voor de conditie, plezier en spierobbouw.
Daarnaast natuurlijk al de andere goede tips die hier staan

Groetjes Angelica.