Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-07-05 14:51

hoe breng je een paard in conditie?

Geplaatst door de TopicStarter : 17-07-05 14:51

hoe breng je een paard in conditie?(na bijvoorbeeld een rustperiode)
tips zijn welkom!

**Geplaatst**: 17-07-05 17:33

Re: hoe breng je een paard in conditie?

Geplaatst: 17-07-05 17:33

elke dag (of week) iets langer gaan rijden en meer vragen, je begint met veel stap en beetje draf daarna bouw je het op naar veel draf en galop, doe ook aan afwisseling dan kan je ook conditie opbouwen, ik rijdt mijn pony op maandag en dinsdag meestal dressuur woensdag springen, donderdag longeren en vrijdag buiten, zaterdag wisselt af (swinters heeft mn pony een slechtere conditie ivm weer en minder tijd) succes!

**Geplaatst**: 17-07-05 19:20

Re: hoe breng je een paard in conditie?

Geplaatst: 17-07-05 19:20

Een paar weken elke dag een uur stappen in arbeidsstap, dus wel laten werken, niet een beetje voort laten hobbelen. Daarna kun je interval training beginnen. Dus korte stukken draf en daarna ook een kort stuk galop, maar steeds terugkomen tot stap tot het paard weer op adem is en dan weer een draf of galop stuk enz.

**Geplaatst**: 17-07-05 19:44

Re: hoe breng je een paard in conditie?

Geplaatst: 17-07-05 19:44

Lusitana schreef:
Een paar weken elke dag een uur stappen in arbeidsstap, dus wel laten werken, niet een beetje voort laten hobbelen. Daarna kun je interval training beginnen. Dus korte stukken draf en daarna ook een kort stuk galop, maar steeds terugkomen tot stap tot het paard weer op adem is en dan weer een draf of galop stuk enz.

Daarnaast ook aan de longe al intervaltraining doen.

**Geplaatst**: 24-07-05 20:28

Re: hoe breng je een paard in conditie?

Geplaatst: 24-07-05 20:28

Met veel stappen en kleine stukken galopperen kom je al ver, zowel aan de longe als met rijden.....
De draf doet eigenlijk niet veel voor het paard, het is de stap en galop waar ze de meetste uithouding vermogen van krijgen en spieropbouw.