Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-05 13:04

gebogen rug in galop help

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-05 13:04

elke x als ik 4 stappen in galop zit hou ik me rug gebogen Verward

en als ik met rechte rug probeer te rijden hobbel ik dr af wat moet ik doen om me rug recht tehouden

**Geplaatst**: 17-01-05 13:07

Geplaatst: 17-01-05 13:07

zitles nemen, instructie en toch proberen heel diep adem te halen, tot aan je billen bijwijzevan..... beetje omhoog kijken, onderrug ontspannen, billen ontspannen, eventueel de voeten uit de beugels gooien... zulke dingen kunnen helpen bij het ontwikkelen van een betere zit!

**Geplaatst**: 17-01-05 13:25

Geplaatst: 17-01-05 13:25

Denken aan je borsten als koplampen (slechts tepels voor de jongens) en die over het paardenhoofd heel willen laten schijnen. Je mag best je bekken achterover kantelen, want dat is juist wat je aan het zadel laat plakken, dus zeg maar navel opgewipt, zolang je de borst maar vorouit houd. Licht achterover leunen ipv bollen kan ook helpen in het begin en dan steed rechter op gaan zitten. en hoofd rechtop, kin moet naar voren wijzen. Doe alsof je een of andere beroemde ruiter bent en een beetje uit de hoogte (best geinig om zoiets te overdrijven) dat helpt vaak ook heel goed!

**Geplaatst**: 17-01-05 14:23

Geplaatst: 17-01-05 14:23

Geweldig, wat een mooie duidelijke beeldspraak Lusitana, ik zal het vanavond direct proberen, mijn zit in de gallop is dus allerbelabbertst (mn in de rechter)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-05 19:07

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-05 19:07

Lusitana schreef:
Denken aan je borsten als koplampen (slechts tepels voor de jongens) en die over het paardenhoofd heel willen laten schijnen. Je mag best je bekken achterover kantelen, want dat is juist wat je aan het zadel laat plakken, dus zeg maar navel opgewipt, zolang je de borst maar vorouit houd. Licht achterover leunen ipv bollen kan ook helpen in het begin en dan steed rechter op gaan zitten. en hoofd rechtop, kin moet naar voren wijzen. Doe alsof je een of andere beroemde ruiter bent en een beetje uit de hoogte (best geinig om zoiets te overdrijven) dat helpt vaak ook heel goed!

hee bedankt voor je tip Haha!

:D:D:D:D:Dzal het meteen proberen want zo als het er nu uit ziet lijk ik net iemand die voor het eerst op een paard stapt Verward