Intervaltraining. Gewoon stappen en na een week of zo een kort stukje draf in bouwen, en dat stukje per dag wat langer maken, en op een gegeven moment weer stappen tussendoor tot het paard goed op adem is en dan weer draven. Ook steeds verder gaan als je buitenrijdt of langer rijden als je in een rijbaan rijdt. Beginnen met een half uur en langzaam opbouwen. Als je in een rijbaan rijdt kun je figuren rijden om verveling tevoorkomen en het is ook goed voor de gymnastisering en afwisselende belasting.
Ik kan niet aangeven hoe lang je kunt draven, dit moet je zelf in de gaten houden, je wilt je paard niet te moe rijden, maar wel wat inspanning vragen.