Moderators: C_arola, Coby, Nicole288, Dyonne
troi schreef:Wat voor mij goed werkt is visualiseren dat er een lampje uit mijn navel schijnt en dat die mijn pad moet verlichten. Dan draaien mijn heupel automatisch goed. Verder goed op beide zitbeenknobbels blijven zitten en ontspannen. Als je te hard je best doet ga je verkrampen, vooral in je bovenbenen. Mn je binnenbeen kan dan gaan blokkeren.
Kimmsel schreef:leuk dat je er ook mee bezig bent geweest. Goed plan van het zonder beugels rijden. Zal ik ook eens mee pakken. Een tijdje met barebackpad rijden heeft bij mij ook vaak wel positief effectToevallig heb ik laatst een zit-gerichte dressuurles gehad, waarbij mijn paard zich altijd scheef maakt en ik ga overcompenseren door schever te gaan zitten. Wat ik toen heb moeten doen is beugels los en recht zitten. Wellicht helpt dit ook voor jou.
Wat ik zelf kan bedenken is dat je als het ware moet voelen alsof je wordt opgehesen aan het puntje van je hoofd, zo heb je de minste kans op scheef zitten.
Mijn tip zou zijn: beugels uit, rechtop, niet teveel met paard bezig zijn (veroorzaakt vaak verkrampte zit en soms ook scheefzitten) maar vooral kijken welke lijn je rijdt.
En uiteraard iemand mee laten kijken helpt, of spiegels in de rijbak ophangen (of naar een rijbaan gaan waar ze dit hebben) zodat je zelf je foutjes kunt onderscheppen.
Hopelijk heb je er wat aan! Bewustwording is in ieder geval nummer 1, dus je bent al op weg.
Succes!
rumay schreef:dankje voor je uitleg, helder! Singel links strakker doe ik inderdaad ook. Wat ik mij wel afvraag, de galop beweging is weer heel anders dan draf. Geldt het voor de galop dat je dan juist wel je binnenheup ''voor'' zet in de (kleine) volte?Hier ook een links gebogen paard, hij zette mij altijd enorm op rechts. Door rechtrichten is hij een stuk rechter geworden. Ik ga de volte in met niet alleen je heupen mee draaien maar ook je schouders, dus linksom je rechter heup/schouder iets naar voren zodat je meegaat in de ronding op de volte. En iets meer gewicht op je binnen stijgbeugel zetten. Heel lastig om je lijf niet vast te gaan zetten maar sons helpt het om in het begin te overdrijven met schouder en heup, dus overdreven meedraaien zeg maar. Dat heeft mij geholpen om een volte goed in te zetten en ook goed te rijden.
En zorg dat je singel links en rechts op evenveel gaatjes zitten en anders links 1 strakker.
troi schreef:Wat voor mij goed werkt is visualiseren dat er een lampje uit mijn navel schijnt en dat die mijn pad moet verlichten. Dan draaien mijn heupel automatisch goed. Verder goed op beide zitbeenknobbels blijven zitten en ontspannen. Als je te hard je best doet ga je verkrampen, vooral in je bovenbenen. Mn je binnenbeen kan dan gaan blokkeren.