mijn paard is altijd redelijk stijf

ik stap hem redelijk lang in 10-15 min en rijd hem dan wat los. hij is dan ook minder stijf ...
na het rijden stap ik hem ook uit 10-15 min maar de dag erna is hij terug heel stijf...
weten jullie hoe dit komt?
en weten jullie toevallig goede oefeningen om hem los te krijgen?
mvg groeten