Opbouwen, kleine pasjes schakelen beginnen met 2 passen middendraf en weer terug nemen, weer een paar passen middendraf en weer terug nemen, en zo steeds meer passen middendraf rijden tot je hem in 1 keer kan rijden. ook de middendraf opbouwen niet ineens bam vooruit sjeezen, maar steeds wat meer naar voren.
Succes