Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola
(vanuit je buik). Zo komt je ademhaling en dus ook je zwaartepunt wat lager te zitten. Hierdoor kun je makkelijker voelen en handelen vanuit je zit en niet krampachtig te worden in je bovenlijf doordat je evenwicht moet houden.