spieropbouw training

Moderators: C_arola, Dyonne, Apple, Coby, petraaken, A_nouk

Antwoord op onderwerpPlaats een reactie
 
 
E_G
Berichten: 1
Geregistreerd: 01-12-13

spieropbouw training

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter: 01-12-13 21:35

Hi,

Ik hoop dat mijn topic hier goed staat?
Recent hebben ik en mijn vriend een nieuw paard gekocht, nou is het probleem dat het heel slecht gesteld is met het arme dier haar spieropbouw en conditie, nou hebben mijn vriend en ik weinig verstand over wat een goede en vooral veilige manier is om haar spieren en conditie goed op te bouwen, en het laatste wat we willen is onze nieuw aanwinst overtrainen of een spierbeschadiging op de hals halen. Ze is trouwens 16 jaar oud, weet niet of dit veel uitmaakt? Maar zou iemand mij een soort schema willen sturen of me kunnen uitleggen hoe je zelf een goed schema opstelt voor conditie en spiertraining?

Dankjullie wel :)


DivaS

Berichten: 359
Geregistreerd: 03-03-08
Woonplaats: NH

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-12-13 22:11

Als je haar niet stuk wil rijden les nemen

Een paard wint niet op basis van zijn papier, maar op basis van zijn karakter, vertrouwen en liefde voor zijn baas!

Anoniem

Re: spieropbouw training

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-12-13 22:15

Ik denk dat het al wel duidelijk was dat ze haar niet stuk willen rijden :)

Angela

Berichten: 25696
Geregistreerd: 21-03-05
Woonplaats: Goch (duitsland)

Re: spieropbouw training

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-12-13 23:57

Hoe is je ervaring in het rijden? Kan je goed beoordelen wat er precies mis gaat in het rijden, en welke oefeningen je uit moet voeren om het paard sterker te maken?

Wat zijn je doelen over bijvoorbeeld 2 jaar?

De Tapasworkshop.nl Voor een tapasworkshop bij jou thuis, door heel Nederland
Hightea workshop.nl Voor personeels- of vrijgezellenfeest
http://www.akasha-rijkunst.nl/akashas-college - Opleidingen voor volwassenen! o.a. Zitcoach, stalmedewerker

Astaloca

Berichten: 8241
Geregistreerd: 25-01-04
Woonplaats: Doetinchem

Re: spieropbouw training

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-12-13 23:58

Ik denk dat les een goed begin is. :)

Confide recte agens.

aeolusnr1
Berichten: 4290
Geregistreerd: 05-10-08
Woonplaats: St. Job in't Goor , Antwerpen , België

Re: spieropbouw training

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-13 09:32

Zoals anderen hier ook al hebben gezegd, les nemen.
Hier via een forum om een schema vragen, eigenlijk is dat een onmogelijke vraag, wij zien het paard niet echt, je moet het eerst echt zien lopen, zien staan , hoe het gebouwd is, hoe groot het is, in welke toestand de spieren nu zijn, ..... al deze dingen moet je dus zien en tegelijk ook met het paard aan het werk zijn, en steeds ook bijsturen, want de één gaat vlugger vooruit dan de ander, soms zijn er kleine probleempjes die ineens opduiken , dat moet je dus zien en herkennen en daar dan verder op inspelen.
Een ervaren lesgever/trainer heeft daar zicht op, en kan jullie dus zeker helpen bij het trainen en tegelijkertijd ook jullie les geven.

Zaterdag 09 mei 2015 Clinic schrik en stress training,te Heeze nabij Eindhoven. Er zullen een 7 tal paarden behandeld worden, elk met hun eigen probleempjes. Er zijn nog een paar plaatsen als toeschouwer beschikbaar, deze Clinic zal een ganse dag duren, voormiddag een theoretische benadering, namiddag het praktijk gedeelte.
Deelname prijs 20 euro/pers. iedere deelnemer/toeschouwer krijgt ook een uitgebreide gedrukte cursus tekst.

Dispar_Vulgo

Berichten: 1441
Geregistreerd: 23-12-10

Re: spieropbouw training

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-12-13 09:37

Is onder andere afhankelijk van de lichamelijke gesteldheid van het paard.
Is het te mager/te dik?
Heeft ze genoeg energie?
Wat is er de afgelopen maanden/jaren mee gedaan?
Hebben jullie al een goed passend zadel?
etc etc


Antwoord op onderwerpPlaats een reactie

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 1 bezoeker