Bang voor hindernispalen.

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
 
 
hannah41

Berichten: 3467
Geregistreerd: 08-03-10

Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-13 15:41

Dit zal hier wel niet goed staan, sorry modjes, maar ik kon geen betere plek vinden! Alvast bedankt voor het verplaatsen dus.
Hallo!
Oké de titel zal wel raar klinken, maar ik ben bang voor hindernispalen. Bang om mijn knieën er aan te stoten :o . Dit komt omdat ik meerdere keren keihard met mijn knieschijf tegen een paal ben geknald (op het laatste moment uitwijken/aan de de kant springen voor andere ruiters/ enz.). Het gevolg hier van is dus dat ik mijn knieën op trek als ik in de buurt van de palen kom. Al snel raak je dan natuurlijk uit onbalans, en dat is een half jaar geleden ook gebeurt. Ik zat op een vrij jonge Fries, het paard ontweek de hindernissen maar al te graag en vloog met een flinke gang op een hindernis af. Ik voelde het al aankomen en twijfelde, dat zal hij wel gevoeld hebben en het dier vloog er langs. Ik trok mijn been op (ja dom :') ) om de paal te ontwijken. Net op dat moment springt het paard opzij. Nou je snapt het wel, enkele passen ben ik nog blijven zitten en toen ben ik eraf gevallen. Het paard waar ik opzat vloog er van schrik van door met als gevolg dat hij dus extra vaart maakte. Met flinke snelheid ben ik dus tegen de bakrand aan geknald en mijn pols is achterover over de rand geklapt. Ik heb in mijn leven denk ik nog nooit zoveel pijn gehad. Gelukkig bleek het niet gebroken (een wonder als je het mij vraagt, ik heb mijn pols ook wel eens gebroken en dat deed vele malen minder pijn.) maar het is wel nog steeds blauw. Naar die heb ik al weer vaak gereden en nooit veel last van angst gehad. Van te voren ook niet zo trouwens. Wel trek ik nog altijd mijn knieën op. Tot ik vrijdag een parcoursje moest springen, iets hoger dan normaal, maar verder niet bijzonder. Wel zat ik op een nieuw paard, een flink voorwaartse Fries die graag springt. De hele les had ik het al niet al te ruim, tot ik aan het eind een het hele parcours moest doen. Ik kreeg het ineens helemaal benauwd. Met mijn hart in mijn keel heb ik het paard toch maar aangespoord en ben begonnen. Ik heb wel geteld drie hindernissen meegenomen en de rest is allemaal fout gegaan. Het paard ging met me aan de loop en ik probeerde hem doodsbang er over heen te krijgen. Waarschijnlijk heeft hij mijn angst gevoeld. En dat terwijl ik helemaal niet bang ben voor springen, of om te vallen. Ik ben gewoon zo bang dat ik die palen raak. Uiteindelijk mocht ik van mijn instructrice stoppen, omdat ik mijn twijfel overbracht op het paard.

Heeft iemand tips om van deze angst af te komen?
Groetjes hannah41 :)

Anoniem

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-10-13 19:15

Iemand waarmee ik in de les heb gezeten had dat ook, die heeft een tijd met kniebeschermers gereden totdat ze meer controle had. Maar het is natuurlijk de bedoeling dat je meer controle krijgt en meer op jezelf gaat vertrouwen.

hannah41

Berichten: 3467
Geregistreerd: 08-03-10

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 28-10-13 20:48

Bedankt voor je reactie! Mm, kniebeschermers, best een goed idee. Normaal gesproken heb ik wel redelijke controle, maar zo gauw ik angstig word nemen ze de leiding over (wat logisch is!). :)

heidy_wilco

Berichten: 4825
Geregistreerd: 24-10-09
Woonplaats: Grunn/Overijssel

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 28-10-13 20:53

Oef, lastig probleem heb jij. Wat Joolien zegt inderdaad met kniebeschermers. En gewoon niet hoger gaan dan jij op dit moment wil. Als je met zoveel angst op je paard zit, dan kan je beter gewoon eindigen op het moment dat het nog goed gaat, en zodra je te nerveus wordt gewoon stoppen. Want als het ook zo erg je paarden in de war brengt, kan het nog gevaarlijk zijn ook.

Nies_
Berichten: 18300
Geregistreerd: 25-12-05

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 01-11-13 20:43

Oh, ik ken het _O-

Die hindernissen maken me niks uit, maar die palen.. Ik denk dat je het toch gewoon veel moet doen. Desnoods zet je eerst die palen weg en rij je er een keer tussendoor.

Supervixen

Berichten: 14808
Geregistreerd: 28-04-11

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 02-11-13 15:06

Ik ben ook doodsbang voor die palen, mede daarom ben ik eigenlijk alleen met dressuur bezig.
Wat je misschien kunt doen zijn emmers op de kop zetten en daar de balken op leggen? Is wel laag, dat weet ik, maar dan kun je eerst goed oefenen met het paard precies over het midden van de hindernis te laten springen, in het tempo dat jij wilt.

hannah41

Berichten: 3467
Geregistreerd: 08-03-10

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 02-11-13 16:52

Haha bedankt voor de reacties, gelukkig ben ik niet de enig! :)

@supervixen, op de manege hebben we ook wel van die blokken waar je hindernissen van kunt maken, dat gaat ook wel goed. Het is niet dat ik het paard er niet over kan krijgen of het tempo niet voor elkaar krijg, maar zo gauw ik die palen zie gaat het fout. Bedankt voor je reactie! Jij ook veel succes ermee!

@heidi_wilco en Nies_: Jullie ook bedankt, ik denk dat ik dat inderdaad maar eens moet gaan doen. Ik ga het volgende keer ook gewoon niet meer doen als ik voel dat ik het echt niet durf, wil het risico niet lopen, ook niet voor het paard. :)

xGjilke

Berichten: 63
Geregistreerd: 20-08-10

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-11-13 00:49

Ik ken ook mensen die daar last van hebben, wat bij een oud stalgenootje hielp was brede hindernissen maken, zij gooide er zo ongeveer vijf balken tussen :') Of dat nou dé manier is weet ik niet, maar door dat de hindernis breed was is ze nooit meer aan de staander gekomen en kon ze later ook smallere hindernissen springen zonder paniekaanvallen ;)

Anoniem

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst: 10-11-13 00:57


hannah41

Berichten: 3467
Geregistreerd: 08-03-10

Re: Bang voor hindernispalen.

Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 10-11-13 17:44

Bedankt beide!
Ik weet niet of ik dat al gezegd had, maar ik rijd op een manege, dus ik heb de bovenstaande mogelijkheden niet helaas. We hebben wel van die blokken, maar die worden bijna niet gebruikt. :)