Bokt.nl

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-13 09:52

uitleg nodig hulpen zijgangen

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-13 09:52

Hoiii

Kan iemand mij stap voor stap uitleggen de hulpen van schouderbinnenwaarts, travers, renvers en appuyeren.
Dan heb ik een duidelijk overzicht.
Omdat het nieuw voor mij is raak ok nog weleens in de war.
Als ik het dan op papier heb Kan ik het nalezen.

Dankjewel
Gr

**Geplaatst**: 17-01-13 10:55

Geplaatst: 17-01-13 10:55

http://www.bokt.nl/wiki/Schouderbinnenw ... nnenwaarts

alles staat hier uitgelegd;)

**Geplaatst door de TopicStarter** : 17-01-13 14:11

Re: uitleg nodig hulpen zijgangen

Geplaatst door de TopicStarter : 17-01-13 14:11

Heel fijn dankjewel!