HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur

Ik blijf ''staan'' in galop

Moderators: Essie73, Coby, balance, Firelight, Dyonne, NadjaNadja, Neonlight, Sica, C_arola

Toevoegen aan eigen berichten
     
     
    Iejoorr

    Berichten: 6352
    Geregistreerd: 20-05-10
    Woonplaats: Alphen a/d Rijn

    Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-12 19:17

    Hoi bokkers!

    Ik heb een probleem met mn houding in de galop, ik span mijn benen ontzettend aan en blijf een soort staan in mijn beugels tijdens de galop.
    Nadat ik een tijdje gegaloppeerd heb, heb ik dus ook ontzettend last van mijn benen.
    Ik probeer elke keer wel te denken dat ik gewoon moet ontspannen en ''gewoon'' moet zitten.
    Ik krijg ook les maar ben benieuwd of jullie ook tips hebben!

    Ik heb dit overigens alleen op mijn verzorgpaard, misschien omdat ze harder galoppeerd dan een manegepaard? Ik weet het niet.
    _Steffie

    Berichten: 1070
    Geregistreerd: 22-05-09

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-12 19:20

    Misschien een keer proberen zonder zadel, als je paard braaf is?
    Ik had dit ook, maar als je geen zadel hebt moét je wel blijven zitten..

    Zonder beugels kan ook wel een werken.
    Maureen95

    Berichten: 16543
    Geregistreerd: 26-10-11

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-12 19:21

    moet ej anders doen alsof je heeeeeeel zwaar betn. maak je beugels anders langer zodat je meer op je zit moet zitten
    Iejoorr

    Berichten: 6352
    Geregistreerd: 20-05-10
    Woonplaats: Alphen a/d Rijn

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-12 19:23

    Zonder zadel is helaas geen optie.
    Beugels langer of zonder beugels is wel een goede tip! Ga ik proberen.
    Maureen95

    Berichten: 16543
    Geregistreerd: 26-10-11

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-12 19:25

    alsjeblieft :) ga anders ook meer naar achte zitten. misschein zit je te ver naar voren
    Iejoorr

    Berichten: 6352
    Geregistreerd: 20-05-10
    Woonplaats: Alphen a/d Rijn

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 17-06-12 19:27

    Ik rijd western, dus zit al vrij diep en echterin mijn zadel :)
    Maureen95

    Berichten: 16543
    Geregistreerd: 26-10-11

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 17-06-12 19:32

    ooo ok:)

    wel raar dat je blijft staan.
    Emily__
    Berichten: 69
    Geregistreerd: 19-06-12

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 19-06-12 18:46

    Mij is altijd verteld om te proberen je benen (hakken) tot op de grond te laten zakken (dus niet uitdrukken met geweld). En als je een liedje zingt, dan word je ademhaling rustiger, dit kan je helpen om ontspannender te zitten.
    x_Laurie
    Berichten: 34
    Geregistreerd: 20-06-12

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 20-06-12 21:06

    Probeer eens een longeerles te nemen en zonder beugels te rijden, dan moet je diep gaan zitten in je zadel want anders ga je stuiteren! Leg je gewicht iets meer naar achter en probeer je te ontspannen. Ga niet denken 'ontspan, ontspan' want dat helpt toch niet. Denk aan wat leuks of zoals hierboven gezegt, zing een liedje. Succes!
    Iejoorr

    Berichten: 6352
    Geregistreerd: 20-05-10
    Woonplaats: Alphen a/d Rijn

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 21-06-12 08:12

    Ik ga binnenkort zonder beugels proberen, helaas loopt ze nu een beetje kreupel dus kan ik niet rijden.
    Ik houd jullie op de hoogte!
    Maureen95

    Berichten: 16543
    Geregistreerd: 26-10-11

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-12 18:49

    Veel succes! Je kan het!
    Es_ther

    Berichten: 18986
    Geregistreerd: 28-06-08
    Woonplaats: Arnhem

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-12 18:50

    Mar, anders mag je Mona lenen hoor :).
    jokari

    Berichten: 9109
    Geregistreerd: 06-06-04
    Woonplaats: thuis

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 21-06-12 18:54

    ik had hetzelfde probleem als jij hebt. Zonder beugels rijden heeft mij heel erg goed geholpen ! Om een of andere bizarre reden span ik mij dan niet op, wat ik met beugels wel doe.

    Succes !
    Iejoorr

    Berichten: 6352
    Geregistreerd: 20-05-10
    Woonplaats: Alphen a/d Rijn

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 22-06-12 15:20

    Dankje _Maureen_

    haha es, betaal jij de reiskosten :P

    jokari, ik span me ook heel erg aan, daarom dat ik zonder beugels ook zsm ga proberen
    Maureen95

    Berichten: 16543
    Geregistreerd: 26-10-11

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-06-12 19:28

    Weet je wat je eens moet proberen?

    Probeer als je op het paard zit een hele grote teug adem te nemen en blaas die weer hard uit!
    Dan ontspan je jezelf. Probeer te doen als of je geen benen meer hebt en laat ze lekker bungelen. Ik heb mijn paard geleerd om als ik heel hard uitzucht dat ze stopt :)
    JustLizz
    Berichten: 1300
    Geregistreerd: 11-01-11
    Woonplaats: Dongen

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-06-12 21:04

    @Jokari:

    Even een vraagje..
    Ik heb namelijk een probleem met doorzitten en wil daar mee aan de slag gaan dmv een keer zitles aan de longe en ook af en toe zonder beugels etc rijden.
    Ook nu merk ik al dat als ik zonder beugels rijd dat ik makkelijker kan blijven zitten dan met beugels..zelfde als wat jij zegt dus..
    Merk jij dat als je veel oefent zonder beugels dat het dan ook goed gaat als je je beugels wel aan hebt of komt dan het probleem weer terug?

    Ik ben namelijk erg benieuwd of het oefenen zonder beugels ook echt werkt voor als je de beugels weer aandoet.

    @ TS: check ook even bij iemand of je misschien tijdens de galop een beetje voorover hangt met je bovenlijf waardoor je niet echt ontspannen kunt gaan zitten.. misschien dat voor je gevoel wat achterover leunen wel werkt?
    jokari

    Berichten: 9109
    Geregistreerd: 06-06-04
    Woonplaats: thuis

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-06-12 22:48

    Ik rij momenteel uitsluitend zonder beugels. :D Maar ja, na verloop van tijd merkte ik bij het rijden met stijgbeugels ook verschil. Ik moest echt nog wel tegen mezelf zeggen "laat uw benen hangen !", maar het rijden zonder beugels, zorgde er wel voor dat ik dat ook kón, mijn benen laten hangen.
    XxSasjuhh

    Berichten: 1068
    Geregistreerd: 13-04-10
    Woonplaats: Noord-Holland

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 22-06-12 22:52

    Mischien zit je niet echt op je billen maar doe je je rug alleen naar achter?
    Maureen95

    Berichten: 16543
    Geregistreerd: 26-10-11

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst: 23-06-12 06:37

    Brownhorse:
    Doe je beugels anders langer :)
    Dilan1993

    Berichten: 1747
    Geregistreerd: 04-02-10
    Woonplaats: Vlimmeren (België)

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-06-12 17:39

    _Maureen_ schreef:
    moet ej anders doen alsof je heeeeeeel zwaar betn. maak je beugels anders langer zodat je meer op je zit moet zitten

    Nee, zwaar maken is niet de oplossing om te blijven zitten. Meestal werkt dit het paard namelijk tegen in zijn bewegingen... Meegaan met de beweging van de galop, zelf ontspannen, bekken kantelen, buikspieren aanspannen, benen lang, hakken omlaag en eventueel de beugels uit doen zijn betere manieren om te blijven zitten tijdens het galopperen
    Akecheta

    Berichten: 7633
    Geregistreerd: 05-12-09
    Woonplaats: in 't midden van 't land

    Link naar dit bericht Geplaatst: 24-06-12 19:56

    Dit filmpje http://www.youtube.com/watch?v=Fbbm_U9MdPc heeft mij heel erg geholpen om de beweging van de galop te begrijpen. Ik heb nl ook de neiging om in de galop wat te verkrampen en hoe meer ik mijn best deed om te ontspannen/zwaar te zitten etc. hoe groter mijn spanning werd. Nu oefenen ik als volgt: Benen stil, schouders stil, schouders/armen/ellebogen/polsen/handen ontspannen met de paardenmond mee, ik spring aan in galop en focus op de beweging van mijn bekken zoals die in het filmpje uitgelegd wordt.
    Mij helpt dit echt enorm. Als ik me heel goed blijf concentreren op de beweging, dan gaat de galop echt heel goed. Merk dat mijn bekken nog een beetje stug is en dat daardoor de galopbeweging wat lastig is, maar oefening baart kunst :) Misschien heb je er wat aan.
    Iejoorr

    Berichten: 6352
    Geregistreerd: 20-05-10
    Woonplaats: Alphen a/d Rijn

    Re: Ik blijf ''staan'' in galop

    Link naar dit bericht Geplaatst door de TopicStarter : 24-06-12 20:11

    Interessant filmpje! Ik ga me er is in verdiepen.
    HomeForums » Over Paarden » [DRS] Dressuur